精气神，所谓‘人之三宝’是也，是修行的根本！
刘磊知道，内家拳注重筋骨气血皮膜等等方面，是所谓的炼精。
大手印秘法注重精神修持，是炼神。
三宝修行，他只差炼气。
但是刘磊知道想要走到巅峰，肯定要精气神三宝齐修，精气神三宝达到圆满状态，而后三宝合一铸就无上根基，在原来世界中各种小说都有这样的说法，而且道家修炼中也有这样的理念。
炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道！
凝练自我金丹大道，金丹是精气神的结合，是肉身，是灵魂，是法力。
一颗金丹吞入腹，我命由我不由天！
刘磊感觉所谓的炼气应该就是传说中的内功，炼体内粮精为体内真气，在体内运行，但是龙蛇的世界前期就是纯粹的国术世界，估计要到后面的外星降临，进入星河大帝的世界才能找到了，短时间内是没办法。
刘磊思来想去，觉得还是将主要精力放在熟悉的内家拳修炼上头，怎么说这都是个国术世界，修行时应该会更加合适些。
至于精神嘛，还是顺其自然的好，他不打算刻意修炼，但如果随着感悟自主提升的话他也不会轻易舍弃。
练功就要心诚，三心二意摇摆不定，如果一直考虑三宝齐修，最后搞不好两边都得不到好那就郁闷了。
刘磊站着三体式，心神沉浸体内，气血奔腾如长江大河在耳中轰隆隆作响。带着一往无前沉重万分的气势不断在血管之中流转。
内家拳与道家一样，也有炼精化气一说，这可是真正的炼精化气！
每日都得消化大量食物，提供体能消耗以及更进一步所需庞大能量，通过内家拳各种锻炼手法，将五谷精华锤炼成体内的气血能量，所以内家拳高手一般都等同于饭桶，特别是当他们练出了劲道之时饭量相当惊人。
但是到了一定境界之后，单纯依靠从五谷杂粮之中吸取转化能量已经远远不够，还需要大量珍贵药材补充源源不断的精气，这也是内家拳各门派都有属于自己独特的药膳药浴增补之法！
刘磊在周游世界时，就曾把自己在游览过程中遇到的各种稀贵药材，利用内家拳手法一丝不漏全部吸收融和进血脉筋骨之中。
有了如此庞大的药材精气补充。他由化劲突破至丹劲的能量储备已经足够，只需一个小小契机便可再入丹劲之列。
他心中一动立刻全力催使气血运转，原本就速度不慢的气血运转速度，瞬间便达到极致，奔涌如龙肆虐咆哮，体表温度迅速上升气血流经之处一片浅红。
体内沸腾咆哮，粘稠的气血甚至冒出连串气泡，上下飞舞来回折腾，不知不觉气血似乎壮大一圈也凝练了些许。
吼吼吼……
体内气血沸腾，带动周诸天万界问情录(成魔羁绊)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook51921/24940366/