训练营中，设立有一处武道场。
占地十几亩，场地上中散乱摆放着一些诸如石墩、沙袋、木桩等一些修炼肉身外功的道具。
不过在这莫大的武道场中，只有林锋一人在举着石墩，打熬力气。
基本上，武者在衍生出内气之后，都是将心思花在修炼内功上，很少会有人继续淬炼肉身，有那个精力，还不如用来提升内功修为，提升力量更加快速。
在获得系统，脱胎换骨之前，林锋只能举起三百斤的石墩，而且只能用一百斤的石墩做十几个深蹲就力气耗尽，一点也不持久。
但是现在举起五百斤的石墩也不是很吃力，这说明他的力气远超五百斤。
拳劲撕裂空气，发出炸响，这是力量达到五百斤的标志，所以林锋以为自己的力量只比五百斤多一点，但是现在经过举石墩测试，他发现自己的力量赫然达到了八百斤以上。
林锋举着五百斤的石墩，足足做了三百个深蹲，他体内仍然留有余力，脱胎换骨之后，不仅力量暴增，持久力同样是大大提升。
又做了一百个深蹲之后，林锋在身上，四肢处捆绑上了沙袋，然后开始跑步、跳跃，上下翻腾，做着各种各样的高难度动作。
每一个动作做多少下，持续多长时间，都是有着严格的标准，这是由一号制定的训练计划，每一项林锋都是坚决完成，没有一丝一毫的偷懒。
因为林锋心中非常清楚，在这个武道为尊，实力至上的世界里，没有力量，就是最大的罪恶，在受到欺凌时连反抗之力都没有，任人宰割。
强者，可以为所欲为，甚至是制定规则，而弱者只能遵守规则，不能有丝毫逾越。
如果他不是淬体境，而是内功五层修为，那么根本就没有人敢嘲弄他，说他是武道残渣，吴磊见了他也要饶道走，哪敢在他面前放肆。
归根结底，还是因为弱小。
林锋就是身受其苦，所以现在有了变强的希望，他是丝毫都不敢松懈，每一分每一秒时间都不浪费，甚至恨不得将一分钟当成十分钟来用。
比起同龄人，他已经是落后太多了，如果他不比别人更加努力的话，谈何超越别人。
时光飞速流逝，不一会儿太阳已经下山了。
如此高强度训练，一连六七个小时下来，林锋早已经是筋疲力尽了，双手双脚都是在打颤，浑身上下每一处都是充满痛楚，但是一号没有说结束，他就咬着牙坚持训练。
到了最后，就算他靠着坚强的意志强行支撑着肉身进行训练，但是意识还是逐渐开始模糊，整个人都变得有些麻木了，他真的已经是到了极限。
“可以休息了，你已经到了极限，在继续下去，你真的有可能会猝死。”
随着一号那机械般有声音响起，林锋如释负我有武道辅助系统(半吨重的大胖)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook47648/21978905/