跟随李青来到修炼大厅后，许文远看到能有三个十四五岁的少年在修炼，一个在独自借助器材锻炼招式，已经是已经被汗水浸湿了身上的练功服，另外一男一女在徒手对练，你来我往，可以看出那男的在相让，穿穿黄色练功服的女孩一边打一边嬉笑。当看到李青带着许文远进来停了下来，“都过来，我给大家介绍一下。这是我新收的弟子，也就是你们的小师弟，互相认识一下吧。”
“我叫罗信，”刚才单独修炼的那个走了过来，向许文远笑了一下，他的笑给人一种很温暖的感觉，许文远如是想到到，“你可以叫我大师兄，嘿嘿……”说完伸手揉了一下许文远的头发，并向他露出学白吧牙齿。“见过大师兄”，许文远不着痕迹的退了一步，双手抱拳见礼。“我是金天，”穿着黑色练功服的二师兄向许文远一抱拳。许文远打量了一下金天，这二师兄虽然话不多但看从他的眼神中能看出他骨子里的坚韧。“小师弟，快来见过师姐我，哈哈我终于有小师弟了。”黄衣少女围着许文远转了一圈，然后双手叉腰稍稍向前欠身，“小师弟，记住哦，师姐我叫黄欣欣，嘿嘿……小师弟以后你就听我的话就好了，谁敢欺负你，就告诉我，师姐我去收拾他。”说完就摆出一副大姐头的架势。这一番话听的许文远是满头的黑线。“许文远见过大师兄、二师兄、三师姐。”众人见许文远一副小大人的样子，相视一笑。
李青坐在修炼大厅正南蒲团上，背后的墙上是一个颇具神韵的道字，见他们互相认识完了便说道:“好了，既然都认识完了，你们三个去继续修炼，来小远，我今天先教你基础的锻炼方法。”向三个师兄师姐道个歉便一路小跑到李青跟前，虽然他学会了《正气诀》，但是这就像一个人拿着枪却不会用一样，所以他必须得有人教会那些基础的知识，以及如何锻炼自己，当然这些他都不是很清楚。
“小远，从今天起你就得从基础锻炼，我先教你扎马步，每天两个时辰，练习马步功夫主要是为了打磨“精、气、神”，完成对气血的调节、精神的修养的训练。扎马步时间长了能增强人对自己身体的控制力，打磨意志，促进人的肉体，意志与天地元气的交感，能更快的是修炼这产生气感，修炼出元气。一般人坚持下来三年内就能产生气感，再用不超过三个月就能修炼出内气。说穿了这内气就是就是人的生命能量、意志与天地元气共同结合的产物。所以这扎马步是最基础的，也是最重要的，如果你坚持不下来就回去吧，等几年再来”
许文远知道李青的意思，因为他才四岁，实在太小了，如果搁在现代社会四岁小孩才刚脱离妈妈的怀抱，又怎么云颠战记(左杜)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook8265/4689226/