在天都，随处可见修炼者。大到白发老者，小到十一二岁的少年。传闻，在天都，每个孩子三岁年龄的时候，就让其开始修炼，所以天都这块领域，都是强者云集之地。
杨院监找了一家客栈，让我们入住客栈歇息。两天后就是各族争霸赛，争霸赛无门槛，散修也可参加。只要拿到一个好的名次都可以入七宗之一。
白飞选了二楼一间比较清静的房间，他不喜欢嘈杂声，他喜欢静。
李仙儿则选择了和他做邻居，杨院监的房间在他们的对面。如果有什么意外，或者出了什么事，他好方便及时出现，剩下的其他人，就都选了空房住下。
这间客栈很大，能容纳百来号人，天都有很多客栈。因为来天都的人太多了，所以在天都最火的，就是客栈生意，你不用去招揽客人，他们都是抢着住房，手慢的就只能睡大街了。
白飞关好房门，拿出了一本名叫：
“神炎铠诀”的功法开始修炼。
这是他当初离开七星学院的时候在藏经阁里拿的，他需要一门防御功法，所以他选了这门神炎铠诀的功法，这门功法极其霸道。
需要把火炎凝聚在身，形成大气层，从而来抵御对手的攻击。而刚好白飞他的体质是火灵体，正好和这门功法相合。
他不单单只有一个火灵体，白飞体质非凡。只是没有觉醒，所以暂时只能用火灵体来修炼。
火灵体是他天生的，所以不用觉醒就可以使用。白飞的灵体可以说是接近纯阳体质，属于金乌那一脉的传承。
白飞闭目打坐，感受着身体力量的涌动，炙热的火炎开始由内而外散发，等到周身火炎萦绕时，便可以用这火炎凝神铠了。
神铠炼制成功后，白飞感受到肌肉比之前的结实了不少，但这还不算坚实。经书上说过：
“要想练成不死肉身，必须要用真火来淬炼神体。”
他不知道哪里可以寻到真火，所以他只能先练那神炎铠决来作防御。
白飞推开房门，走向李仙儿的房间，敲了敲房门，见没人应声，他直接推门而进。
推开房门，看见李仙儿正在打坐，白飞没敢过去叫醒她，打坐的时候，如果有人干扰，很容易走火入魔。
关好房门后，白飞找了一张桌子坐下，静静的看着李仙儿。她是极寒冰体，修炼的时候周围都会有寒气环绕。
此刻，房间里只剩下寒气，这极寒冰体果然不凡。白飞催动体内火炎来抵挡这寒气袭来。
一炷香过后，李仙儿缓缓睁开了眼，她看见白飞，正坐在自己房间桌台上看着自己，李仙儿不知道他什么时候进来的，她丝毫没有察觉、是刚才练功太入神了吧。
白飞见她打完坐，便朝她走去。
“你这极寒冰体，差点没把我冻成冰雕了。”
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