江水城演武场，自从突破凝气境一重已经过去大半年，江羽如今已经四岁半了。
头戴束发白玉发簪，浓眉大眼高跷的鼻梁，配着一身黑色甲胃，由于长期修炼脸上的稚气比之前少了很多，显得更加英姿不凡。
“羽儿如今你金刚护体神功一重小成，凝气一重已经圆满随时都可以突破二重，今天为父就教你步法，”江毅对眼前的儿子很是满意，虽然法术突破的比较慢，但是根基很扎实。
“你所选的乱影步分为三重境界：基础、小成、大成，切不可小瞧了任何一个步法。懂得一门玄妙的步法可以在危急关头逃命，在战斗中靠着步法闪躲寻找进攻机会给对手致命一击”。说着江毅从储物袋拿出两块玄铁丢在江羽面前，听着“轰”一声就知道这两块玄铁重量不清。
“步法关键在于腿部力量，这两块玄铁各重五十斤你两条腿各绑一块，你修炼过练体功法一般的重量对你没有什么效果，这个差不多”。
江羽将两块玄铁拿起来绑在腿上试着移动，即使他是练体修士走起来也比较困难，毕竟“金刚护体神功”第一重才小成。
“看见那边的台阶没有，现在开始你去上下来回不停的跑，等你绑着玄铁跟平时跑起来没有什么区别的时候差不多就可以达到乱影步的基础了”。江毅指着一边有一两百层的台阶，台阶上方还挂着许多的沙袋随着台阶的升高而升高，对江羽说道。
江羽顺着父亲的手走向台阶，一步一步往上踩。
“我先把沙袋调高一点等你适应了在放下来。速度快一点，太慢了只能连力量，步法讲究的是速度”。江毅跟在江羽旁边指点到。
江羽提升速度往上走，两块玄铁就像从土里面伸出一双手紧紧的抓住江羽的腿不让他行走。
“再快一点，不准使用元气向上奔跑”江毅在一次催促
“父亲为什么不能使用元气，对战的时候我可以使用元气运作步法和别人战斗啊”江羽不解为什么父亲不给他使用元气。
“战斗消耗元气，当元气耗尽的时候怎么办，还有你不光光是修仙者你还是一个练体者，练体者靠的就是身体积蓄力量来战斗所以你不能光顾着依赖元气”在父亲的解释中江羽终于跑到了台阶的尽头。
汗水早已滲透江羽的衣服顺着甲胃往下滴。
“接着往下跑”江毅并没有让江羽休息。
听到父亲的话语江羽咬紧牙齿往下跑，下台阶跟上台完全不同，由于江羽前面消耗过大，江羽一脚踩空，在玄铁的重力下江羽失去重心“轰”一声摔倒顺着台阶一层一层往下滚每下一层玄铁都会在台阶上砸出“轰”一声然后就是江羽的身体。
饶是江羽修炼过“金刚护体神功”这么高的台阶负重摔下来，也感觉仙羽至尊(宝宝上火)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook7669/4460301/