训练就这么开始了。
三思山再怎么小，也有千米之高，而苏寒要做的，便是担着两桶水，从山下的水井到山上三思殿，不停的来回。
本来这是三思观道童们一起做的事情，现在由苏寒一个人做，还是非常吃力。
巨大的水桶在肩上晃晃荡荡，肩膀上被嘞出了一道道红印，这仅仅是第一趟的上山，对于没有修炼过的苏寒来说，便如登天之难。
“今日不努力，明日徒伤悲；现在不修炼，被砍时伤悲.....”豆大的汗珠从胖胖脸颊流下，混着肩上的血水，浸透了他的衣衫，苏寒一边给自己鼓着劲，一边努力的往山上走着。
一方面，他看的出来，桑大先生确实特别照顾他，他不想让桑大先生失望；
另一方面，系统也很照顾他，不停发布着支线小任务，比如现在，任务名字就是F级任务【抬水上山】，完成奖励10点元能点，蚊子再小，也是肉啊！
颤颤巍巍，颤颤巍巍，苏寒一步、一步的向山上登去。
而在不远处，云奕默默的看着这一切，她虽然听不到苏寒一直在嘀咕着什么，不过在他想来，也是不停鞭策自己的话语。
自从苏寒愿意把自己的奇遇与师傅分享，救师傅于危难之中，云奕开始不那么讨厌苏寒了。
而眼前的这一切确无时无刻的又在告诉着云奕：
苏寒，真的太努力了，努力的不像十五岁的孩子。
努力的人总不会让人那么讨厌。
“希望你对的起师傅的先天之气和功力”莫得，云奕转身而去，像一个大雁，飞翔在山涧，谁会想到，这个不足20的少年，竟然是引气境的武者！
突然，苏寒发涨的脑袋涌进一股青白气，整个人也再次有了力量，疲惫不堪的肌肉里仿佛被一股清泉滋养。
他知道，这定是桑大先生传入他体内的先天之气和功力起了作用，这也是之前桑大先生让他如此修炼的目的：
把自己身体机能逼入身体，加快先天之气融入自身。
“既然这样，嘿，加油吧！”苏寒，再次有了力气。
千米上山路，足足走了四趟，走了三个时辰，每当苏寒力竭之时，这股青白之气便又带给苏寒力量，苏寒很享受这样的感觉，像前世的尼古丁，反而让苏寒更有了动力。
“呦呵，还不错，比我想象的快一点，看来中途没有休息”桑大先生笑呵呵的说道。
“谢谢桑大先生”苏寒气喘吁吁，勉力的站在桑大先生面前。
“你先歇歇，这是以后你的丹药，朝廷给的，晚上还会给你准备药浴”说着，扔过来一个布袋子，里面沉甸甸的。
“我昨日对《万古元木册》锻体篇有了一番研究，你且听我道来。”
说着，桑大先生开始很详细的讲解起《万古元木册》锻体篇。
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