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洛基去了沼光药剂商店，镇上的德鲁伊大师的产业，是熟悉的德鲁伊学徒，茉伊拉招待的他。
“体质补充药剂，150份的？”
茉伊拉有些疑惑的问道：“小法图娜不是为你这个兄长，炼制了不少的体质补充药剂吗？这还没几天，你就用完了？”
洛基点了点头，随便的道：“看来你知道的还真不少。”
茉伊拉笑了笑，说道：“小法图娜那小家伙，平时虽然不引人注意，但除了学习德鲁伊知识的时候，她总忍不住跑到炼制药剂的房间。”
“那些药剂设备被占用，我问起来，小法图娜才告诉我的，都是为你炼制的，还花了小家伙不少的药剂店薪水。”
半精灵小女孩一副长不大，消瘦矮小的背影，呈现他在脑海。
如此，洛基目前并不缺少金币，也有些舍不得用小女孩亲手炼制的‘体质补充药剂’，当做平时大量食物的替代消耗了。
所以才来药剂商店，要多购买一些需用的药剂，尤其是‘体质补充药剂’，为体质方面的锻炼提升，打下补充营养、生物能等方面的基础。
茉伊拉在柜台后，搬上来一堆的试管药剂，透明的试管里面都是紫红色。
洛基说道：“除此之外，再给我来一些内外伤治疗药剂，还有解毒药剂，是针对常见不同毒素的各种解毒药剂，不同种类的要五份……”
茉伊拉又吩咐一名药剂学徒，两人好一会的时间，找齐了所有需要的药剂。
一起算下来，花了半精灵近二十多枚的金币，对普通冒险者来说，这堪称一笔巨款了。
……
接下来的几天里，有了充足的‘体质补充药剂’供应，半精灵把旺盛的精力，都用在体质与力量提高上。
一些大重量的器械练习，只是最基础的练习，为了让肌肉躯干不至于僵硬，还包含一些爆发力与敏捷方面的，协同提高素质的练习。
战绳训练，两条足有手臂粗细，沉重的亚麻绳索拴在一边的墙上，半精灵用出浑身力气，双臂交替上下甩动这沉重的绳索。
这又叫抖绳训练，能练习腿部，核心，肩部协同发力能力，改善被器械锻炼出的僵硬肌肉，对核心以及整个躯体的力量提高，都很有效果。
力量：1.41→1.43，体质：1.45→1.49
三分练七分吃，基础身体素质能提升这么快，多依赖于‘体质补充药剂’与食物方面的不限量射入，有了充沛的生物能补充新陈代谢。
负重跳绳，以及脚步方面的负重练习，也有综合提升属性的效果，一方面适应日益增长的‘下肢神经控制系统’，对敏捷与精准属性的稳固提升，也有着不错的效果。
下肢控制神经优化21.5%→29.8%
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