真传一句话,假传万卷书。
传统武术的精髓,其实就那么一点。认真学,只需要半个月的时间,就能把武术理论全部学会。
可是武术就同厨子的刀功,想要运刀入神,还需苦练。
想要把武术练到高深的层次,需要数十年的苦功,甚至是一辈子的时间。
任何技艺,都是永无止境。
王超既然在体育运动方面有着过人的天赋,唐紫尘自然要把一身所学全部教给他。
唐紫尘混黑道,创建唐门,看似风光,其实是过着刀口舔血的日子。稍不留意,她就会身首异处。把自己这一身国术在华夏大陆留下一份儿传承,也不错。
唐紫尘先讲国术理论,然后示范,最后指点王超练习。
王超沉迷其中。
直到过了二十来天,王超才想起来自己还是个学生。来省城没有向学校请假,也没有告诉父母,都不知道家里情况怎么样了。
形意拳、八卦掌、太极拳,三门内家拳法王超都掌握了练法和打法。
“姐,我该回去了。”
王超对唐紫尘说道。
唐紫尘说道:“我和你一起回去。”
王超心中一喜,姐姐要跟着自己一起回去,实在是太好了。
唐紫尘又说道:“我想要见一见你的教练。”
………
杨凡在教李振他们拉伸筋骨,提升身体素质。
李振他们的动作,有点像瑜伽术,但其实比瑜伽术更难,也更苛刻。
一共有十二组动作。
每一组动作,都要配合呼吸,还要调整心态。
只有按照要求把十二组动作做完,身上的每一块肌肉,每一根骨骼,就都能锻炼到位。这是目前杨凡根据人体力学和吐纳之术,创出来最适合提升身体素质的训练方法。
杨凡一脸严肃地盯着李振他们十多个人,说道:“我一直强调,要注意配合呼吸。你们的动作要是和呼吸不能协调,那么锻炼效果就会事倍功半。还有,锻炼的时候?专心点?千万不要分心。”
就在此时。
曹毅一脸焦急地来到磐石安保公司。
杨凡拦住了曹毅,不让他打搅李振他们:“曹队长?我们又见面了啊。”
曹毅说道:“杨先生?我有点急事要找李振帮忙。”
杨凡说道:“李振的训练到了关键时刻,现在打搅他?会让他功亏一篑。有什么事情,曹队长可以对我说。”
曹毅说道:“我女儿被歹徒绑架。绑匪让我独自去谈判。让警局的人出动?肯定会惊动绑匪?我女儿就危险了。”
时间紧迫,曹毅只能请李振来帮忙。他和李振是战友,彼此相互信任。
杨凡说道:“我陪你去一趟。李振他们是真的不能被打搅。”
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