太玄养生经乃李太玄自创绝学，已经更新到了第十版。
此经分为呼吸篇、入睡篇、静坐篇、修行篇和运动篇。
呼吸篇中记载了各种呼吸之法。
比如呼吸锻体法、呼吸养元法、呼吸炼精法、呼吸安神法等等。
入睡篇中记载了独门的睡觉法门，可缓慢的温养灵魂改善悟性。
静坐篇教人打坐，修行篇教人生活与修行，运动篇教人行走运动。
夏存边吃着烤鱼边将太玄养生经一点一点的教给曾酒星。
首先教给他的就是太玄养生经中的各种呼吸之法。
其他的暂时也讲不完。
太玄养生经的内容很多，就算曾酒星有些武学底子，但一下子也学不完。
再加上夏存他也要跟着曾酒星学习酿酒。
所以他决定先在这里逗留个十天半个月。
等学会了再去杭州也不迟。
这酒的作用太大了，他早日学会，也好早点在现代世界里酿出来。
青叶神医那里，他打算明天去一趟庐州城，再托人送一封信去往杭州。
“胖儿，来，先试试用这呼吸炼精之法。”夏存刚讲呼吸炼精之法说给曾酒星。
“跟着我的节奏来，脑海里默念心法。”夏存将吃剩的鱼骨头丢到一旁，然后走到盘坐于地的曾酒星身后，单掌印在他的背心。
“呼——吸——呼——吸——”
夏存一边指引着曾酒星的节奏，一边感知他体内的内息运转。
曾酒星盘坐于地，闭目内视，跟着夏存所念的呼吸，控制着节奏。
随着心法与呼吸的运作，他感觉到了自己的五脏六腑正在随着呼吸有节奏有规律的颤动。
体内的气血也被带动了起来，开始在经脉之中按着路线游走。
这时，一股曾酒星不曾见过的橙黄气体从他的血肉筋骨皮中冒了出来，然后和浅红的气血混在一起游走在经脉之中，最后被炼化成了内息归于丹田处。
“这就是地元。”夏存在曾酒星身后提醒道。
曾酒星睁开眼，“这就是地元？那我的那些百花醉里真的蕴含有地元？我还道是自己不经常施展拳脚才长胖的呢，原来是地元堆积到了身体里的原因呀。”
夏存收回手掌，将最后一条鱼从火上拿了起来吃。
“你喝下肚的那些地元，一小部分随着你的呼吸飘散于天地了，一部分为你身体洗髓，改善了你的根骨，还有一部分因为你没运功炼化，慢慢堆积到了你的血肉筋骨皮之中，所以你才长胖的。”
曾酒星一喜，问道：“那这么说的话，我是不是有机会瘦回去。”
“有机会。”
夏存肯定的回答了他的问题，而心里却补充了一句，但机会不大。
曾酒星要想瘦回来，光凭太玄养生经挺难做到的。
除非他能狠下心让呼吸锻体法运转个不停。
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