走了不到十分钟，夏存回到了自己这个一室一厅四十多平米的出租屋。
他把手上的东西随手丢在沙发上，然后立马在洁白的大理石瓷砖上打坐了起来。他现在急切的想知道那个武侠世界里的各种武学，在这个世界究竟能不能用。
首先是逐渐放空自己的大脑，把心神沉浸到身体之中，用自己强大的精神力感知体内各个经脉穴道里蕴含的精气。
修行一途，大多都是从练精化气开始，而精气指的就是人肉体中所蕴含的能量，这种能量在夏存待了十六年的那个武侠世界里有个名词，叫做气血。
在武侠世界里，有很多没有武学传承，但靠着自己长年坚持不懈锤炼身体的人，也能自己摸索到搬运气血的法门。
但这不是练精化气，这只是最粗糙的运行经脉穴道内精气的方法，而且运行着还没啥用，白白损耗自己的精气。
真正的修行，是靠武功来锻炼自己的身体，增强身体，壮大精气，之后就是用内功武学搬运精气以特定经脉路线来运转。
通过精气在经脉路线中运转，来疏通身体里晦涩狭窄经脉的同时，把精气艰难的转化为微微一丝可储存在丹田之中的内息，这种内息也被称为内气或者内力。
于是内息成型，温养在丹田之中，当打坐修行内功之时，就不再引动精气了，而是直接运转内息周转在经脉穴道之中生生不息。
内息运转会自然带动体内精气，然后行功一周天，精气转化一丝，内息增加一分。
一般修行之初，人的身体还不够健壮，精气也不够充足，而且对自己身体的控制也不够精细，所以大多数人是感知不到自己体内的精气的。
这时候就需要修炼武学，然后在熟练武学招式的同时壮大体内精气和掌控自己的身体。
于是修行之初都是先学习锻炼身体壮大精气的动功，也就是拳脚功夫和兵器武学。
但是有这么一个懒出了风度的人创出了一门不需要冬练三九夏练三伏那样刻苦修炼的神奇武学。
这个人就是夏存他师傅李太玄，一个自称天下第一高手，天下第一帅，天下第一剑的百岁老头。
夏存他师傅所创的这门武学叫做《太玄养生经》。
这门武学不仅能锻炼身躯，还可以易经洗髓，彻底改变一个人的根骨，能让一个毫无武学天赋的人一跃成为武学奇才。
本来夏存对他师傅自称的那些名头是抱有怀疑的，但当他把这门《太玄养生经》掌握了之后，他就真的相信了。
这门武学讲究动功静功相结合，动是指身体无时无刻的运动，静是指静下心来温养心神。
这门奇功并不是一门内功武学，而是一种教导人呼吸，教导人运动，教导人修行和生活的神功绝学。
而现在夏存就正穿越了的我又穿越回来了(凉说)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook67757/30872282/