“不知道在座的各位，有几个人有过打铁的经历？”陈柯一边举着锻造锤，一边笑着问话。
如果没有互动，那直播也未免太单调了，这点场控能力陈柯还是有的。
“打铁是不可能打铁的，这辈子也不可能。”
“打铁，我们这边投篮撞框就叫打铁，如果这样也算，我基本天天都要打铁吧。”
“百分百空心球的我，根本听不到打铁的声音。”
铛！
铛！
铛！
锻造锤和铁块碰撞的哐当声节奏有序，陈柯的臂力极强，这种高强度、高重复度的动作，他做起来完全不吃力，挥锤的速度和力度都很均匀，仿佛人形气锤。
铁锭里面的杂质很多，陈柯捶打的每个百锻钢都需要捶打那么多下，看得观众们有些瞠目结舌。
“柯姥爷身体素质这么好的吗？”
“你们入坑晚，8月的时候，柯姥爷不是还进行过琦玉训练挑战，我要是没记错，他就是挑战活动的冠军。”
“柯姥爷的身材还真和一般人不一样，尤其是那种流线型，看起来特别舒服，和健身房出来的大块头完全是两个感觉。”
“喂，大家都是练肌肉，你捧一踩一是来搞笑的吧！”
“有一说一，我觉得柯姥爷的身体比一般健身房的大佬还牛逼。”
……
铛，铛，铛，铛……
敲打声没有停下半刻，陈柯的手中的大铁锤抡起来显得虎虎生风。
“做什么事都有技巧，读书如此，做菜如此，健身如此，打铁也是如此。”
“一般人挥动铁锤，基本都是靠手臂发力，厉害点的会借助腰部带动背部肌肉，然后牵引手臂挥锤。”
陈柯悠悠说道，弹幕有人问：“这有什么不对吗？”
“当然不对！”陈柯立即说道：“人体从来都不是分割开来的，而是一个完整的整体。”
“你们仔细看我的动作。”
说着，陈柯将裤腿卷上，身体半转，双脚紧扣地面，如同鸡爪扣住大地，裸露在外的小腿肌肉立即绷紧了起来。
此时的他，看起就是一头蓄势待发的猛虎。
脚一发力，腰部流转，整个锻造锤就仿佛被甩了出去一样。
哐当！哐当！
只听见一声声巨响，大锤重重落在了烧红的铁锭上。
“人体的力量是从脚部产生的，小腿一发力，力量上涌，到大腿，再到腰部，再到背部，最后传达到手臂，这样才能释放出最大力量。”
他话音一落，很快就有人回复。
“主播说的不错，我们体育老师也是这么教我们发力的。”
“打拳也是脚根发力，这没有什么好稀奇的。”
“还以为有什么特殊秘密呢，就这？”
陈柯摇头道：“当然不止这些，我刚才所说的话，基本都是常识，既然大家如此好学，那我就传授一些独门生活系修仙大佬(五百主)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook66835/38636383/