在第03号极乐之城内，同样的奶茶店的桌子上。
聂行文坐在王启平的座位上。
“你好，酒剑仙阁下，天权市匆匆一别，我们都没有机会好好聊一聊，现在终于有机会能与您见一面了，不知道你的徒弟李逍遥现在还好吗？”
聂行文补充道，“我也经常玩《仙剑奇侠传》。”
“他现在跟我徒弟媳可快活了，抱着女儿喝着小酒。”酒剑仙拿着酒葫芦感慨道，“我现在都羡慕他。”
“是吗……那么您这次主动提出来找我们是为了……”
酒剑仙将一册秘籍递给了聂行文，聂行文疑惑的接过秘籍低头查看，上面是用繁体字书写的，但好在他的书法不错，繁体字看的还算清楚，这几本分别是，《九阳神功》《九阴真经》《太玄经》……还有一些拳法跟剑法。
“如果想速成的话建议练《太玄经》，再练九阴，九阴可以增加修炼的根骨，对你们修习太玄经帮助很大。”酒剑仙说。
聂行文看着那基本秘籍，眼中闪烁着微光，“酒剑仙阁下……这难道是……修仙的秘籍吗？”
“没那么厉害，修仙也是要有灵根跟慧根的，不是随便什么人就可以踏入仙门，但你手上的这些秘籍就不一样了，就算是普通人也可以修炼出一些门道来。”酒剑仙说，“你们北辰的军队数量庞大，以这个基数来算的话，怎么说也得出一两百万个一流高手出来。”
见聂行文还在疑惑，酒剑仙就解释道。
“我们修仙者是吸纳天地灵气入己身，修的是外气，但在千年前因为天地灵气枯竭，仙路被封死，就有一些人选择修内气，而这内气就是丹田气。
丹田气的练成是练精化气的功夫。道家一般认为，元精才能练成丹田气，这个气是元气，练元精化元气。
元精者，先天本元之精，父母所赋，成人后藏于肾，故称肾精，即生殖之精。
但其实炼精化气练的是广义之精更好。精之广义说认为，精有狭义、广义。
广义之精，是指构成机体结构的精微物质，包括元精。
他们不单把一个器官、一只手、一个心脏、一个肾脏说成是精，他们是说构成它们的精微物质是精。譬如细胞、甚至比细胞更小的构成身体结构的最小单位。
人的这个精、气、神，除了父母给的之外，还有后天的。
你长到这么大啊，吃了五谷杂粮，吸纳天地供应给你的营养物质，濡养构成人身之精，化而为气叫宗气，构成人体的精、气、神，这就是后天充养，人才能发育长大。
《黄帝内经》就是这么说的，“真气者，所受于天，与谷气并而充身者也。”人的生长发育，元气增加，是靠后天充养。
因此，他们就练后天的这个精，叫广义之精。他们练精化气某太阳神的模拟创星(从言白若生)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook66632/33594223/