停好白色超跑，进入宁如冬的家中后，秦厉不由暗叹不亏是个格斗、健身狂魔。
与正常女人不同，她的家里墙壁上挂满各种她正挥洒汗水，拼搏在擂台上的照片。
其中不乏她被对手揍得鼻青脸肿的照片！
可能这对于宁如冬来说，也是一种荣耀的象征。
而她家中更是随处可见的沙袋、锻炼器械。更可怕的是，连她家的电视机都被摆放在跑步机前。
一想到她的休闲活动便是，跑着跑步机看电视，秦厉就不由的打了个冷战。
见此情景，秦厉本想用未带运动背心、短裤的借口逃此一劫。可谁知道，宁如冬直接从衣柜中拿出一套未开封的运动套装。
看着她那满衣柜的运动装备，秦厉也是打心底佩服的。
私教课是在宁如冬的健身室中进行的，进入教练模式的她，完全是个六亲不认的机器人。
秦厉再次被她操练得欲仙欲死，当逼近体能极限时，也就刚好到了一个半小时的下课时间。
“给！运动饮料，有利于机体水和电解质的补充。
现阶段你的身体处于疲劳状态，可以适当喝点。
之后你身体能适应了，就喝淡盐水补充。”
瘫坐在地上的秦厉，眼前出现一瓶装着黄色液体的饮料。同时，耳边传来宁如冬的声音。
双手无力的秦厉接过饮料，准备扭开瓶盖时，却发现宁如冬早已将瓶盖拧开。
呵！没想到她还挺心细的！
此时无力调侃的秦厉，在内心暗赞一声，便‘咕噜’的喝了一大口。
“咳，咳！”
被这一大口饮料呛到的秦厉，猛咳起来。
站在他身旁的宁如冬见状，赶紧弯腰蹲下。右手毫不嫌弃的在秦厉满是汗渍的背心上，有节奏的拍动起来。
“笨蛋！高强度锻炼之后要小口喝水，这样的常识你都不知道吗？”
“咳！……咳！”
在宁如冬的帮助下，已经稍缓的秦厉，还是说不话来。可他心中的吐槽却未停止过。
大姐，这是你们格斗，健身界的常识吧！
以前大学我打完满场篮球赛，一口气灌一瓶矿泉水还不是没事！
好，好凶！
正咳嗽的秦厉无意朝宁如冬看了一眼，忽然全身僵硬起来。
只见身穿UA运动内衣的宁如冬，因为蹲坐的姿势。本就十分傲人的火爆身材显得更加突出。
这样美好迷人的山峰画面，以不到几公分的距离展现在秦厉眼前，他能不浑身僵硬吗？
正有节奏帮秦厉拍背顺气的宁如冬，右手忽然感觉他全身肌肉紧绷。
嗯？怎么回事？
难道高强度的训练导致他肌肉收缩过度，产生肌肉僵硬症状？
脑中正分析秦厉身体状况的宁如冬脸带忧色，她转头欲跟秦厉沟通，却发现对方的目光如箭矢般钉在自己身上。
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