瀛洲在地球的经度位置，让它能更早的见到太阳。陈来洗漱后准备叫上严元仪等人一起下楼吃早餐，然后再工作。结果被告知和海棠一起去了健身房。许正阳这个假正人君子，脸皮薄，没好意思一起过去。陈来约了餐厅见面时间，自己去健身房找严元仪去了。
当陈来见到严元仪的时候，她正在做着最后一组的拉伸运动。海棠在跑步机上慢跑，没注意到他，严元仪看了一眼，也不理他，只专心自己运动。
陈来也不介意，就在旁边静静的看着，两人都是深色的紧身运动背心和短裤，感觉还蛮赏心悦目的。
海棠就不用说了，前有事业，后有助推，前赴后继，跑起来后浪推前浪，一浪接一浪，直接入海。又见平原上丘陵起伏，峰峦叠嶂，好一片丰饶肥沃的土地！上山下海，陈来觉得许正阳迟早要淹死在汹涌的浪涛里，如果没被淹死，刻在基因里的种地天赋，面对这块肥沃的土地，也会反复翻土，深耕浅种，如同地主家的佃农般，鞠躬尽瘁，最后操劳致死。
严元仪少见的清凉扮相。一如既往的素面朝天，扎着简单的单马尾。手臂和腿部没有明显的肌肉群，腰腹也只有浅浅的马甲线，乍一看去，只是一个美体健身的爱好者，但她常年习武，黄金比列的上下分割，身材虽不如海棠般的奇峰突兀，却也前后明显，任何人看去，都会有一种健康活力的运动大女孩感觉，青春活力的最好写照。
但陈来知道，这是一个骨子里的暴力分子！从小严格的国术修行，给了她一个欺骗性的外表。
正所谓炼髓如霜，炼血汞浆。她肌腱强韧，骨骼密度大，内腑强劲；血液密度，细胞数量和含氧量都远超常人，只要她愿意，随时就能化身人型暴龙，金刚芭比。她为什么偏好较宽松的衣服，就是时刻准备着变身，防止爆衣而已。
你能相信，身高165，看上去身型纤细偏瘦的她，体重超过75公斤！否则哪里来的那么大怪力！
严元仪锻炼完毕，招呼海棠一起过来，问道：“有什么事？”
“没什么，就是过来叫你们一起早餐。”
“好，你先过去叫餐，我们上楼换了衣服就来。”
陈来点头，径直先去了餐厅，叫了足够分量七成熟的牛排，牛奶和鸡蛋等食物。练武之人消耗大，需要摄取的能量也多，不能违背常识。服务员拥有极为高深的专业素养，强忍着惊讶和疑惑备餐去了。
等餐过程中，严元仪先下来了。她不化妆，除了洗头慢点，速度是相当的快。两人有句没句的聊着，严元仪一直维持着高冷人设不崩塌，少有搭理陈来的时候。
当海棠一行人下来，看着满桌的牛排，实实在在的惊讶了一把。众人坐下用餐，许正阳军人出身诸天华章(拂文)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook66347/30674819/