训练第二日，吃过早饭，赵云通知大家带齐全套装备（着甲、佩刀、背弓、带箭）集合，进行第一项自我检讨，牛金、赵元、赵清轮流上台，说自己昨天那做得不好，今天要咋办，虽然不深刻，但是足够引起大家的警醒了。
赵云下达第二项训练内容，武装行军，目标东面半山腰小庙，找四爷和小邓艾拿信物再回来，半个时辰回到起点算合格，不合者没午饭吃，成绩跟后面训练一起综合评分选出最后两名。
赵云通知出发，亲卫们就冲了出去，这一来一回大致需要跑10公里，以他们的身体素质基本都能完成，关键是排名最后的人就很危险了，这样逼着他们竞争，乱了节奏，会加速他们的体能消耗，会比平时正常跑更艰难。
姬木、牛金、邓展前三名，落在最后到达的是年龄小的赵清、赵元、赵宋，赵明和赵唐体能不错在队伍中游。让大家休息一炷香时间，开始先复习昨日的个人训练和转体训练，然后开始整队训练：向左看齐，向右看齐、向前看。赵云先讲解要领、分解动作，再做示范，然后带着亲卫们边练习变纠正，等大家基本掌握后赵云通知两队带开，自行练习半个时辰后考核。
这次解散后两队练习就非常认真了，半个时辰后的考核基本上错误就很少了，但是节奏和步调还不一致，显得不是很整齐。然后是吃饭时间，赵清早早吃完，拉着赵唐到角落帮他练习左右转。
饭后休息一炷香，赵云下午教行进训练：原地踏步、齐步走、跑步走、正步走、立定；还是老规矩，先讲要领、分解动作、再示范；教得仔细，听得认真，赵云再带做边练习变纠正，很快大家就学会了。两队带开自行训练一个时辰，然后考核，结合上午行军和整队训练的成绩，最后两名谷场打板子。
时间很快过去，考核开始，经过一个时辰的练习，基本动作都已掌握，赵清、赵元、赵宋三人的动作明显有些吃力，下午的行进训练比较耗体力，早上的10公里武装行军消耗了他们太多体力，导致他们动作不到位，下午考核的出错次数也挺多，他们三个最危险。
考核结束，赵云没有公布最后两名，直接带着队伍到晒谷场，此时晒谷场的人比昨天多了很多，连华佗和族长邓元他们都在，此时里三层外三层都是围观的邓氏族人，这让亲卫们压力倍增，都怕今天最后两名有自己。
赵云朝大家拱手一礼道：“感谢大家前来观礼，今日考核武装行军和队列训练，结合两项成绩最后两名的是：赵宋（早上倒数第二，心里压力大，发挥失常）倒数第二名罚20板，赵清（左右不分问题仍未解决，一错就更紧张就更容易错）倒数第一名罚30板。开始执行！”
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