关于精神的修炼，姒洛天其实也有自己独特的一种修炼方法。
能够通过前人的秘籍得知，精神修炼不外乎两条路一种是静坐观想，另一种就是淬炼意志。
静坐观想不论是道家佛家都是一种操作，静坐入定念诵经文，虽不求甚解，但是也可以缓慢的提升精神境界修为。而淬炼意志也是一样，通过在日常生活或者练武比斗之中，坚定自己的道路，来提升自己意志的坚韧度，这种精神修炼也是极为缓慢的。所以说，目前的两条前人的路，都是进境缓慢，而切被动修炼的，并不是主动意义上的修炼。所以，这些前辈高人，不论是独孤剑魔还是逍遥子，亦或者慕容龙城还是张邋遢，他们的精神修为提升全都是时间磨出来的。
而姒洛天自己的办法，是主动修炼精神，完全不是靠着被动缓慢增长，他在脑海中来「描摹天地」。
什么意思呢？
就是姒洛天每次游离到一个地方，姒洛天都会在自己脑海里面利用自己画技的修为，来描画景色，而姒洛天这半年来在笑傲世界走了大半个华夏大地，脑海中已经形成了一幅「山河图」的壮观场景了。而这幅「山河图」所容难的精神力也是磅礴的如同山河气势一般。他曾经试验过自己的精神力的效用，在进入宁夏镇之前对镇子里面的人释放了精神力，可能是因为姒洛天精神力不够凝聚，没有在物理层面造成破坏，但是却是镇子里面的所有人都感受到了一种从天而降的压迫气势，全部人都把注意力放向了天空。
其实现在的「山河图」有点像「霸王色霸气」的表现，全力释放也可以震晕人，但是对姒洛天来说完全没必要，精神力的作用囊括的可是不仅仅这一点作用，而且精神力追求的是细节操作，不是这种铺天盖地的玩法，就像姒洛天控制自身气势就是一种细节操作，可以激发他人本能的趋利避害，也可以降低别人的注意力，从而到达姒洛天经过都没有人注意的地步。
而现在的《净心神咒》帮助姒洛天提升精神力的帮助就很大了。
原先提升的精神力都是会不断逸散掉的，因为脑海里的存储量是有一个极限的，虽然姒洛天的身体已经超出过一次极限了，但是还是远远不能藏住磅礴的精神力。而《净心神咒》开辟泥丸宫的办法是给精神力一个寄居之所，同时通过道家阳神的修炼，精神力也可以不断淬炼凝结成元神。凝练的精神力可就不是那种缥缈的精神力的可以比拟的了，除了能影响到物理层面之外，一些类似通心的妙用就体现出来了。姒洛天可以观察别人的记忆和大脑活动，也可以简单操纵别人动作，影响别人的认知，但这里大部分值得都是没有修炼过精神力的普通人，武者或者一从自创武侠秘籍开始(姒洛天)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook60697/28424330/