翌日清晨，苏牧来到熟悉的训练场，训练场旁边一块块巨大的青石依次排列，小的百斤，大的千斤。
苏牧眼睛一亮，低喝一声，将一块二百斤的青石甩飞到空中，随后伸出右手，凭借一只手将二百斤的青石举过头顶，半响过后，手臂一震，青石再次回到原来的位子。
随后只见苏牧卸下所有的负重，伸了一盒懒腰的全身骨头发出噼里啪啦的声音，身影一闪，来到五百斤的青石面前，脚尖一挑，青石被挑飞到空中，依旧是单臂撑住，三个呼吸后，将青石扔在一旁。
“负重前单臂二百斤，负重脱下后单臂五百斤，锻造对力量的提升很明显，现在我的力量，已经达到武士六层，凭借身体的优势，一般武士八层我也不惧。负重下只能勉强的拿起玄尺，想要挥动自如还需要加强。”苏牧心中暗自评定。
穿上负重，背起玄尺，苏牧往训练院子的沙袋群中。
这是昨天刚加工出来的，十六个沙袋倒挂而立，一动则全部动，可以提升反应能力及灵敏度。
苏牧深吸一口气，闭上眼睛，徒然出拳，周围所有的沙袋全部相互撞击，或躲闪，或回击。
身上的负重将近九百斤，没有完全的适应，苏牧此时的速度并不快，却能轻易化解每一次。
“喝”，一声低喝，拳影如风如雷，一拳拳击打在沙袋之上。
“轰”“轰”“轰”“轰”
院子里响起一连串的爆炸声，十六个沙袋在苏牧的拳下全部爆裂开来，此刻苏牧睁开眼睛，脸上挂起自信的笑容，“在锻造的打炼下，身体爆发力更强了。”
“你果然在这。”院外响起李芷旋清脆的声音。
苏牧抬头看向院门外，李芷旋依旧一身皮衣皮短裤，此刻正揉着眼睛，慵懒的伸了伸腰，阳光斜射在她身上，圣洁，野性，此刻同时发生在李芷旋身上。苏牧心跳速度有些不争气的加快，连忙将视线移开。
走到李芷旋面前，低头微笑道：“今天，我们去看婉儿她们把，顺便让你放松一下。”
闻言，李芷旋顿了一顿，她知道，苏牧是想让她尽量不去想李傅，眼中闪过一丝感动：“好呀。”
用完早膳后，两人便离开苏府，径直往苏家坊市走去，一番的大肆采购后，苏牧收起玄尺，两人便骑着马从东门离去。
马蹄飞扬，过百人骑着马在大道上飞驰而过，带头的一位身穿金色长袍，年龄大约三十多的中年男子，男子面容消瘦，皮肤苍白，眼中泛着丝丝冷光。
“停。”
路过山腰时，发现右前方有炊烟升起，中年男子突然伸手一挥，冷声一喝，过百人陆续停下。
“老三，老四，左前方炊烟之处，带上一队人马，钱财和女人全部夺来，我和老二在前面等你们。”中年男子牧座(半点十七)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook60162/28234524/