裘阳抬起脑袋一看，原来是小竹和青云来到了帐篷里。
“守护神大人，青云大哥让我问您狼筋放在哪？”小竹说完，看了一眼一脸小心的青云。
青云是害怕随意的将狼筋放下，会受到守护神的责罚，所以他叫上了能听懂神语的小竹，让她帮忙问下。
裘阳瞅了一眼扎在一起的狼筋，随意指了一处说到“放那就行。”
“是，守护神大人。”小竹给青云指了个位置，示意他放在那里。
将东西放下后，小竹和青云恭敬的退了出去。
等他们出去，世界终于安静下来了。“要不去关卡门口睡觉？算了，就在这里吧，如果部落出现特殊情况，能第一时间反应过来。”
裘阳打算去副本内部睡个觉，但想了想还是算了。
一觉睡到自然醒，昨日的头痛也缓解不少。走出帐篷伸个懒腰，裘阳感觉神清气爽。
裘阳环视一圈，发现大家似乎还都没有起，只有一人例外。
“又是他…”裘阳说的人自然是牙，没想到他如此的刻苦。
“没有一个良好的训练方式，只会让事情事半功倍。”裘阳不觉得单单磨练搏杀技巧，就能快速提高自己的战斗力。
所有的事情都是相辅相成的，想要达到六边形战士，不是单靠一条路走到黑能实现的。
不过对于训练，裘阳也没有太好的方法。裘阳虽然是从现代穿越而来，但他却不是干健身，或者开散打馆的，所以他对于强身健体这方面也是一知半解。
不过，裘阳倒是知道有一种运动能增加自己的反应速度，也能通过它来减肥或者增肌，这个运动就是跳跳绳。
跳绳要比跑步更加有效果，而且耗时较短，对膝盖的损伤也小，是一种非常不错的锻炼方式。
有利就有弊，跳绳的弊端就是器材，没有绳子空摇效果并不如跑步来的好。如果这是夏天，跳绳应该比较好制作，但这冬天…裘阳就不敢打包票了。
“想要增强部落的实力，追根究底在于食物上。有东西吃，再加上锻炼，部落人员的战斗力肯定会上升。相反如果食物短缺，族人们的精力恐怕都要浪费在搜寻食物上。”
裘阳看了一眼满头大汗的牙，心里思量到“现在部落有一些食物，但却不知道这些食物够吃多长时间。部落上下三十多口人，怕也是撑不了多长时间。
族人需要锻炼，更需要食物。提高食物获取的频率可持久的提升部落的实力。
弓箭是猎人的好伙伴，但是由于工具不足，无法制出强弓，只能退而求其次制出弹弓。
弹弓，只要多加练习，狩猎时如果可以射中要害或者眼睛等部位，可以快速的解决战斗。”
“弹弓啊…生存下去的关键！要抓紧弄出来才行。”裘阳目露思索之色，轻轻呢喃到氪金在蛮荒部落(阿文要吃饭)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook60105/28292207/