就这样过了片刻后，众人也纷纷的回到屋里继续休息去了。
石屋内。
“今晚你就别睡了”
说着老叶头从怀中掏出两本黑色小册扔给周凉继续道：“一本是基础的体术，还有一本身法，你连续跨境很可能会导致根基不稳，晚上就练这些吧”
周凉随后接住两本小册看去，册上通体漆黑打开后密密麻麻的图画遍布着到处都是，旁边几行娟秀的小字注释着。
“爷爷你写字这么好看吗？”
“不！那是我孙女写的！”
“？？？”
周凉满脸呆滞的说道：“我是男的啊...而且我第一次看这两个黑册啊...而且...我字不是这样的啊...”
老叶头仿佛有些不耐烦道：“没说你！快去练吧！”
随后老叶头想起什么似的又突然说道：“对了，初入锻力后你应该拥有四百赫的力，所以别在屋内练了，去外面吧”
“赫？爷爷，那是什么啊？”
“是灵修用来衡量力的标准，一赫就相当于一公斤，只不过改变下说法而已”
闻言周凉似懂非懂的点了点头，披上大衣便推门走出。
屋外寒风瑟瑟，大雪纷飞落下。
周凉就在旁边的雪堆上蹲着，打开了第一本小册。
第一页上写这四个大字“基础体术”往后翻去，就见册上出现了几行小字：伏虎拳，爆步，焚烧。
“伏虎拳和爆步看字面意思我倒多少能明白点，这焚烧是什么意思啊？”
心头想着周凉就直接翻到了最后一页准备看去。
突然石屋门开启，黝黑的铁锅就飞了出来把周凉整个人都砸在雪堆里。
门边老叶头瞪着眼睛看向铁锅下的周凉道：“一页一页的看！”
随后又关上了石门。
“......”
周凉就这么趴在铁锅下，从头开始翻到第一页看去。
伏虎拳！
刚打开就见第一页上出来了一排小人。
小人挥舞着双拳，拳势凶凶的舞动着。
再往后翻去，就见小人突然改变画风，瞠目眺牙的剧烈加快攻势，隐约间虎虎生威，有猛虎下山之意！
周凉看的有些沉迷，站起身子也模仿着册上的姿势。
但终究只是依葫芦画瓢，不管练了多少遍都只觉得无法发力，软绵绵的。
人家画上小人打的是伏虎拳，而此时周凉打的就像绵羊拳。
周凉无奈的看着册上娟秀小写的注释，上面写道：神清气沉、立点在脚、紧于腰脊。
这是调整重心放在双交，稳于腰间脊背的意思吗？
周凉疑惑的想着，一边把这句话铭记在心开始打起伏虎拳来。
果然随着重心的下沉，挥拳间逐渐生起拳风，再配上周凉龇牙咧嘴的表情！
就内味儿了！
但是终究感觉到哪里还是有一丝不顺畅。
周凉又反复尝试数次，他终于发现问长生之灯(就很快乐)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook60080/28235218/