练体：
通过锻炼筋骨，力量，速度，抗击打能力等方式强大自己的武者。达到练体巅峰的武者可抵御普通外力伤害，减轻寻常利器的杀伤力。
参考：
普通炼体境--寻常士兵，壮汉等。
巅峰练体境--军队教头，将军，现代精锐特种兵。
练气：
将身体境界锻炼到一定程度，开始吸收和利用外力的武者，能将力气凝聚于身体内部，必要时可以强化身体，成倍的增加防御和进攻杀伤力。练气巅峰者的内力可以随意调动，甚至可以吞吐吸纳，用于治疗伤病，能飞檐走壁。
参考：
普通练气境--武侠小说中的寻常人物。
巅峰练气境--武侠小说中的一般高手。
超凡：
可感悟天地之力，将内力随意化形外放、有如实物，轻度改变身体密度，提升强壮和坚硬程度，速度也突破人体极限。超凡至巅峰境者甚至可以违背物理定律，隔空御物，隔墙听声，凭气息认物。
参考：
普通超凡境--武侠小说中的一流高手。
巅峰超凡境--武侠小说中的绝世高手，各类武侠小说中前三级别，。
入圣：
仅存在于传说之中，本小说前半段不会有提及，后面才会出现。不爱权谋爱诗酒(剑如墨)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook59731/28108056/