典华用风水秘术算了一下时间，离早上八点还有四、五十分钟，就典华领着小蔻到了观台，盘坐下来后，对小蔻道“离他们过来拜访还有一段时间，为师先教导你本脉的核心传承——《灵胎功》。准备好了吗？”
小蔻听后典华要传她武功，激动的小脸红彤彤的，像小鸡吃米一样点着头道“小蔻准备好了，师父快开始吧！”
典华笑着接着道“《灵胎功》是我们这一脉的筑基功法，分为上中下三部，上部讲述的是如何从后天之体修炼成先天之体，中部讲的是如何修炼到先天圆满和如何从先天之体突破到灵体，下部讲的是如何修炼到灵体圆满。从以上这三部功法就可以看出，《灵胎功》意为从凡体到灵体的孕育过程。”
典华尽量用大白话，将《灵胎功》的大纲讲了一遍，让小蔻对《灵胎功》有一个完整的理解，然后才开始具体的修炼。
看到小蔻似懂非懂的点了点头，典华道“听不懂也没事，你记住大概意思，心中有一个印象，以后慢慢的就会懂了，就算不懂，也可以随时来询问为师。”
看到小蔻再次点了点头，典华接着讲道“接下来，传授你《灵胎功》的核心桩功灵胎桩，又称打坐。《灵胎功》只有这一个桩功，也很简单。打坐可以分解为三部分，一为姿势，二为吐纳，三为观想。为师现在的姿势就是打坐的姿势，你要仔细看，然后开始模仿，为师不断纠正你的姿势。修炼《灵胎功》，我们从打坐的姿势开始学起。”
小蔻认真的点了点头，然后一会儿左一会儿右，一会儿上，一会下，一会儿前一会儿后的围着典华转了两围，认真仔细的近距离观察着典华的每一个动作，看得典华都不好意思了。
“看清了？开始吧，不要怕错，刚开始一定会错的，为师就是要你犯错，然后指出你的错误，然后再一一纠正，这样学起来比较快，开始吧。”
小蔻学着典华的样子，盘坐下来，而典华却结束了打坐站了起来，打量着小蔻道“不错，第一次就完成了六成了。”
典华先是夸赞了小蔻一句，小蔻还没来得及高兴，笑容刚刚泛起，典华接着就纠正道“不要笑……肩膀太高了，低一点……背要挺，坐直了……身体不要歪了，坐正了……身体绷的太紧了，放松一点儿……脚心向内，不要向上……”
小蔻的苦着小脸，不断的纠正着动作，有时候典华说了几遍，小蔻都做不到位，典华甚至会上手摆正，比如身体放松，小蔻一直做的不好，典华举一些例子，让小蔻领会什么是身体放松。
不知不觉半小时过去了，典华看小蔻累的小脸都白了，身体流了许多汗，就停下来道“好了，今天早上就练习到这里，先下去休息洗漱我可以点化万物(雨中鱼欲歌)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook59170/28575319/