蛰龙法为睡功秘诀，起始先睡心，后睡眼，致虚之极，守静之笃。神炁自然归根，人于丹田之内，呼吸绵绵不绝，归于元海之中……
而临醒之时，应当先醒眼，后醒心，如春来老树抽枝，慢慢伸展身躯，由静生动，方可起卧。
这就是所谓的神不外驰，炁自泰然，收神下藏丹田，二炁和合成丹！
这门法诀虽然是凡人也可习练的养生之法，但若是练到极处，自可入于大静，一念不生，心同虚空，却又有生机如烛火一豆，长明不息。
正如法诀开篇所言“龙归元海，阳潜于阴。人曰蛰龙，我却蛰心”，极静中生出灵动，生机绵绵而吐纳不尽。
古峰这具身体苦读诗书，虽然没有功名在身，但胜在对经义掌握十分准确，一门心诀观看下来，很快就把握了精髓。
他头向东而卧，东方为太阳出升之地，象征是生炁之所，侧身而眠，象犬之屈身而睡，又似龙之盘曲环绕。一手屈臂而枕头，一手直抚于脐眼丹田。一只脚伸展，一只脚缩回。
很快他就摆出了一个头指东西，面朝南北的侧卧姿态，身体放松却又隐含天地象形。
但这是最基本的睡姿而已，还要配合呼吸吐纳之术，还有内神观想法。
内观想、外吐纳、身似龙，这正是《蛰龙法》能让凡人也能养生长寿的玄妙所在。
呼、吸、呼…吸…呼……吸……
说来也是奇怪，摆出经文记载的睡姿之后，古峰自然而然就觉得身体无比放松，呼吸越发悠长，吸似长鲸吸水，吐若玄龟吐息，以外触内，渐渐思绪发散、空灵……趋入一片无思无想的妙境。
人身蜷缩如潜龙不动，心境蛰伏似灵龟吐息，这才是法诀中“人蛰龙我蛰心”的真正精妙所在。
而这一下子，古峰明显就感觉到了脱胎换骨般的奇效，呼吸绵绵不绝，生机流失急速变缓，如同春来老树重生，阵阵暖意从体内深处涌出，涌遍全身。
如果说之前的身体是一个破木桶，生机倾泻如水柱，现在已经基本堵上了全部的缺口，只留细微的缝隙在朝外缓缓漏水。
按照之前的生机流速，最多一天就要呜呼哀哉了，现在差不多可以延续个六七天了，生还率大增。
但还是如之前所想，若是找不到起死回生的妙法，他最终也是难逃化为枯骨的厄运，现在不过残喘一时而已。
……
“上尊，这是……睡着了吗？！”
李太平脸蛋儿鼓了起来。
镜子深处传过来细微悠长的呼吸声，她又是委屈又是难堪。
自己费尽心思想到的方法，上尊竟然听睡着了？
她气鼓鼓地朝着镜子扬了扬小小的拳头，突然意识到了不对，李太平吓得吐了吐舌头，连忙将双手背到了身后，伪装出一脸乖巧可爱似乎什么伏天大圣(叶稣)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook58874/27864208/