就在张奇和李敏接吻的时候，谁知道李敏一下子就吐了出来。
这一下可把张奇也给恶心坏了，估计以后接吻心里都会留下心里阴影。
张奇连忙把妹妹张雪叫了过来，帮李敏换了衣服，然后把床单也换好。
两人把这些收拾好后，已经是深夜，张奇让张雪先去休息，自己一个人陪着李敏，张雪给了张奇一个鼓励的眼神，直接就走出了房间。
见李敏睡着后，张奇就直接离开了房间。
离开的主要原因是张奇刚刚真的被恶心到了，他现在什么心思都没有了。
回到自己卧室的张奇很快就睡了过去。
第二天四点张奇准时醒了过来，来到客厅的时候，李默已经等在了那里。
李默先是跟张奇说了一遍吐纳的口诀，然后又带着张奇练了几遍，见张奇熟悉后，两人来到了别墅外面的空地上，盘腿打坐起来。
李默给张奇说的吐纳方式很简单，也并不是像武侠小说上那样高深，张奇跟着练习了几遍就学会了。
张奇跟着李默练习了半个小时就感觉腿脚麻木，但是张奇并没有放弃稍微活动了一下，又开始继续打坐，就这些来来回回三四次，时间就到了早上六点。
让张奇感觉神奇的是，打坐完后，张奇感觉自己好像精神了很多。
李默也暗暗称奇，没想到张奇真的坚持了下来，他可记得自己第一次只坚持了不到一个小时就停了下来，对张奇也有些佩服起来。
就在张奇打坐吐纳完毕后，脑海里响起了系统小姐姐的声音。
“恭喜主人完成修炼任务，获得一次抽奖机会，主人是否现在抽奖。”
“暂时不抽奖”
两人打坐完了之后，简单的活动了一番，李默又带着张奇围着金鼎花园跑了起来。
这次总共跑了3圈，但是用的时间却和张奇跑两圈用的时间差不多。
李默对张奇更加佩服了，这是李默每天的必修课，他也没有因为张奇而故意减慢速度，没想到张奇居然能一点不慢的跟下来。
张奇能跟下来，还要多亏了他这几年工作日每天坚持练习。
当两人做完这些的时候，已经是到了早上的七点。
“奇哥，今天的早练就先到这里，等去公司之后我们在进行今天其他的训练。”
“好，那我去做点早饭。”
听到李默的话，张奇直接说道。
“奇哥，我也会做饭，要不我来吧。”
“不用，我自己来，你就好好的待着吧，我没把你当外人，以后也不用这么拘束。”
张奇说完也没管李默是怎么想的，直接就来到了厨房。
昨天李敏喝了很多酒，现在肯定胃里比较难受，张奇就做了个小米南瓜粥。
做好饭之后，张奇来到了李敏的房间叫醒了她。
实际上李敏早就已经醒了，而且也我有一个超级抽奖系统(看网文的书虫)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook58541/27901715/