到达姜家后，姜山就用这株千年灵参服用，然后尝试突破外功。
“现在重要的是突破真火炼体决三重，只要外功达到四重肯定能到达气血境，最近灭门惨案那么多，恐怕是风雨欲来啊！”
姜山执着于突破气血境，是因为到了气血境可以带动内息修炼，外功修炼到最后都是需要修炼内息的才能更进一步，只要再进一步就能到内息化气的境界，到了这一步人们称为大师。
没有足够的实力，姜山充满了不安全感，像潘家虽然比不了姜家，怎么说那晚加起来助拳的，也是有十几个炼体武者的，但是居然一夜毫无动静就被人灭门了。
在姜府后院练功房里，姜山服用了秘法特制的千年灵参后，运行内功心法，呼吸也开始变得有节奏，逐渐头顶冒烟，不对，应该是肚皮最开始冒烟升到了头顶，跟着全身都开始冒烟。
半个时辰后，姜山再次吞服灵参，再次运行内功心法。
又是半个时辰后，姜山闪亮的双目一睁，深深的吐出一口白雾。
“力量又增加了，但是依然没有突破气血境，真火炼体也没有突破第三重，这身体难道从小吃的补药太多了，潜力巨大？”
接着姜山出到后院的练习了一套拳法，随手将一块石板打碎。
“虽然没有突破气血境，但是力量现在居然增加了五六百斤，不愧是真正的千年灵参，比起我以前服用的那些伪千年灵参强多了！”
姜山作为炼体极限，已经四千多斤力气，现在再涨五六百斤力气，差不多五千斤力气了。
一般炼体境并没有多少详细划分，只有两步，初步进入炼体境标准是千斤力气，第二步炼体极限三千左右力气，再做突破则是气血境。
但是很多人体质不同，炼体极限力气也不相同，炼体极限只是一个说法，有些人体质强悍的进入炼体还没有到炼体极限就突破为气血境了。
所谓的境界也并不一定是实力，像姜山的真火炼体决分为青铜体，钢铁体，金玉体，黑晶体，真火体，一共五重，姜山达到金玉体就能和气血境半斤八两了。
其实这是一种常态，专门炼体的功法虽然也是外功的一种，但是又有所不同，比如横炼十三刀，他是带着招式的，它主要还是以招式为主，炼体是顺带。
专门炼体的外功往往突破到气血境也难，因为你体质越来越强，突破到气血境需要气血越多，当然这里也有极限，就像姜山以为是极限那样。
但是很多人炼体功法到一定程度实力却是和气血境不相上下，所以武道的所谓境界，在初入武道的时候并没有那么明显实力差距。
抬头看着天色也差不多入夜了昏暗，又感觉有点疲惫了，姜山吩咐下人收拾一下后就去了浴房，在侍女服侍下洗极道狂人(水木世界)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook57105/27284203/