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“下课了！”一道清脆的声音传入杨安耳朵，杨安停止思考，站起来，道，“时间过的真快啊。”
江彤彤无语，道，“杨安同学，你都发呆一上午了。”
“有吗？”杨安淡淡的道，“对了，发呆也是一门艺术，想成为强大的武者，就要先学会发呆。”
“唔！”江彤彤捂脸。
一个男生从杨安旁边经过，笑道，“杨安，我们去吃饭了，你继续发呆吧。”
杨安道，“发呆真的是一门艺术，想成为强者，就要耐的住寂寞。”
“哈哈哈！”从杨安旁边经过的男生大笑出声，而后，一步一步的走出教室，魏文走到杨安身边，道，“行了，杨安，你就别搞怪了，我们吃饭去吧。”
杨安正色道，“我说的可是大实话。”他说了一句，叹息一声，道，“奈何，无人相信。”随即，杨安又走到罗峰身边，道，“罗峰，等吃完饭，我教你一个发呆的方法，让你成为绝世高手。”
罗峰露出古怪的神情。
杨安又对身边的江彤彤道，“彤彤，你想学吗？”
江彤彤道，“不学，我可是活泼可爱的美少女，怎么能像你一样，一上课就发呆。”
午饭过后，杨安和罗峰走进学校后山，两人一边走，一边说话。
杨安道，“按常理来说，身体越强，承受的精神力也越强，所以，随着你的体质增长，隐藏在你脑海中的精神力会慢慢的释放出来，当然，如果有外力刺激，你脑海中的精神力会全部释放出来，这就是所谓的觉醒。”
罗峰表示明白，上午，他一心两用，又借用课间时间上网，查到很多和精神念师相关的信息，现在，他对精神念师有了一个大概的了解，也期待自己成为精神念师。
杨安接着道，“罗峰，你应该知道，在大涅槃之前，地球上就有古老的修行之法，如，道家，佛家，还有古老的瑜珈术，冥想之法，等等修行之法。”
罗峰道，“我听说，雷电武馆就有古老的瑜珈术课程，其实，无论哪种方法，都是以成为武者为目标，成为武者后，就能修练基因原能。”
没有成为武者之前，只能不停的锻炼身体，锻炼身体的方法有成百上千种，如跑步，举重，游泳，体操，练拳，练刀等等方法，当一个人成为武者后，就能吸收宇宙中的游离能量，修练基因原能。
杨安道，“现在，我教你一种锻炼精神力的方法。”
罗峰道，“是冥想吗？”说起来，他也试过冥想的方法，可是，冥想的作用微乎其微，他想，‘难道，杨安要教我网络上的冥想方法？’
杨安道，“我教你的精神力锻炼法门叫金乌冥想法。”
“金乌冥想法？”罗峰念了一句，鸿蒙大帝系统(冰冰的雪天)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook5671/4254070/