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章节目录 第十四章 “军训”!中

    待李涛从浴桶里出来的时候,黑褐色的药液已经变得浑浊无比了,水面浮着细密的细碎药渣,完全看不出都有些什么药材。

    在一旁正提着一桶热水的奴仆见自家公子从桶里出来了,连忙递上一张温热的毛巾,恭敬的递到‘李涛’的手边。

    ‘李涛’接过来,笑着点了点头,那奴仆低着头,似没有看见一般,又伸双手从一旁的盘子里,托出一张宽大的浴巾给‘李涛’围上,引着他来到了另一个木桶旁。

    ‘李涛’将手中的毛巾随手一抛,正丢到那个奴仆的怀里,登上木桶旁放着的木凳,将整个身子慢慢的滑进温热的水里。

    ‘李涛’也没泡多久,不过是简单的清洗了一下自己身体上附着的药液和细碎药渣,就从浴桶中起身了。

    旁边的奴仆连忙又将一张新的手巾和浴巾递上,‘李涛’随手擦了擦水珠,接过奴仆递上来的短打衣襟换上,将一根红色的带子紧紧的扎在腰间,推开门就走了出去。

    院中,李树文正将书合上,就看见‘李涛’出来了。

    趁着‘李涛’走过来的功夫,李树文细细的打量了一下,本就清秀的脸庞配上这剪裁得体的黑色短打服装,显得英气勃发,一根红带子勒在腰间,将身姿给显得更加挺拔,就是左脸上那还没消去的淤青稍微有点破坏这个气氛,不然看见的人莫不都要称赞一句:好一个少年俊杰。

    ‘李涛’走到李树文的面前,束手而立,躬身说道:“师傅,徒儿已经准备好了。”

    “嗯。”李树文将面前的古籍收起来,揣进怀里,对着‘李涛’说,“确实,事不宜迟,徒儿你现在刚泡完药浴,筋骨应该松开了不少,正是好时候。”

    说完,李树文站起身,走到了院子中间。

    “按理说,第一项应该是体能的训练,但是为师昨晚观你虽未习武,但气血旺盛,体能训练这一步便可略过,我们直接开始练习站桩。”说到这,李树文停了一下,将双手环抱于胸前,“常言说,入门先站三年桩,这站桩,便是一切功夫的根本,是锻炼你对力应用的一种最简洁的方法。”

    “我们现在开始练习的第一步就是站好浑元桩,也就是俗称的扎马步。”李树文将双脚分立,一边身体微微下蹲,一边继续说,“首先我们的下盘要求要两腿平行开立,两脚间距离三个脚掌的长度,然后缓缓下蹲,脚尖平行向前,切勿外撇,两膝向外撑,膝盖不能超过脚尖,大腿与地面平行,同时胯向前内收,臀部勿突出,上身则要求含胸拔背,勿挺胸,胸要平,背要圆,两手先江湖轶事收集系统(少年阿余)最新章节手机访问:https://m.xtxtaikan.com/wapbook55903/26749511/