室石岩，普海市二十四景之一，其也就是一座海拔近三百米的小山包。
常人的话差不多半个小时的时间就可以爬到山顶了。
可惜，齐胜就不属于常人。
在医院的病床上沉睡了十年之久的身体如同即将报废的旧汽车一样。
路没开多远，油倒废不少。
从来到山脚下到现在，差不多过去了二十分钟，齐胜才刚爬了这室石岩的三分之一，就已经气喘吁吁，汗流满背了。
照这样推算下去，人体的机能是逐渐下降的，常人爬到顶只需花费半个小时，齐胜得花上一个半小时，甚至更久也是有可能的。
身穿迷彩服套装的欧阳岚，戴着一副太阳眼镜，就这么跟在齐胜的身后，不过相比起齐胜的状态，她可是一脸的轻松加愉快。
毕竟她可是凭借超人的弹跳力就翻越二米五高的铁栏门，和与报废无异的齐胜可是不一样的。
“继续前进，不准休息。”欧阳岚见齐胜停下脚步，想要原地休息，直接一皮带就抽在了齐胜的背上。
收到疼痛的刺激，齐胜不敢停下脚步，两条腿如同灌了铅一样，每一步，都是那么的沉重。
齐胜真的是好想痛哭一场，怎么小姨给他找的个家教，就偏偏是欧阳岚呢。
虽然她拥有美洲哈弗大学毕业的学历和来自古武传承的家庭，确实是牛的不要不要的。
可欧阳岚这个人，简直就是变态加魔鬼的结合体呀。
挨了差不多十八次皮带的抽打，齐胜终于爬上了山顶。
要问什么次数能记得那么精准，不然换个人来亲身体验下试试看，那力道，那刺激，绝对是能够让人记忆犹新。
齐胜如同一条狗，直接不顾地上脏不脏就趴了下去，伸出舌头，大口大口的呼吸着。
还以为终于熬到头了，可是欧阳岚却站在了趴在地上的他的身旁，望着腰，将洒在齐胜身上的阳光挡住了一大片，她摘下了太阳眼镜，露出了那双明亮而又锐利的大眼睛。
“谁允许你趴着休息的，马上给我起来做拉伸运动。”欧阳岚冷冷说道，手里的黑色皮带蠢蠢欲动。
齐胜不敢在趴着，马上起身，在除他们俩，空无一人的山顶上，做着简单的拉伸运动。
废话，还有谁会早上五点多起来爬到山顶上，这不是闲着蛋疼，没事儿找事消遣自己嘛。
其实并不是欧阳岚不让齐胜休息，叫他起来做拉伸运动是为了齐胜好。
爬山运动后，主要用的就是腿部肌肉，如果立即蹲坐休息，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深肌体疲劳。
所以说，运动后可简单做一些拉伸运动，让身体逐渐放松，等呼吸渐渐平稳后才是最好的。
室石岩之所以叫这个名字，还能被列入普海二十四景之一，就是因为山顶之上，群枭天(龅牙兔哥)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook54905/26355147/