刘琮跟着军士翻了一下午的地。因为又刘琮做表率，效率较高。晚饭刘琮特意安排煮了猪肝汤。很多军士是第一次吃猪肝汤。有些不敢吃。而刘琮率先大口喝汤，众人一看，刘琮都喝了，不疑有他，都喝了。古代夜盲症很厉害，主要就是不吃内脏。而且油水较少。刘琮对此只能慢慢改善。等到晚饭之后。刘琮专门到后勤那边教厨子洗内脏，并教他们如何做内脏食物。
前身刘琮没多少爱好。时间也比较充足，倒是蛮喜欢做饭吃。像南方人很多喜欢做爆炒肥肠，葱爆小肠，猪肚汤。而这些在这个年代少人吃。做完这些之后，刘琮便洗漱睡觉了。这也应该是刘琮来到三国时期最累的一天。
第二天．刘琮寅时便起来了。汉朝寅时4-6点。等到唐朝以后寅时为3-5点。刘琮昨天戊时不到便睡了。比现代睡的多了。让人叫醒霍峻。霍峻也是一脸懵逼的看着刘琮。
“主公，这么早起来做什么。”
“集结队伍，准备操练。”刘琮说道。霍峻无奈，只得叫醒军士，开始操练。然而这时候刘琮告诉霍峻。今日操练修改。改成围着营地绕圈跑。刘琮估算过，整个营地一圈大概在1500米。差不多三圈就可以了。同时安排了后勤做饭，馒头和肉粥。馒头是之前襄阳就弄出来了。（诸葛先生，不好意思了，抢了你的专利。）来到长沙之后便让蔡和去推广了。效果还不错。
一般来说，汉朝是两餐。但是刘琮还是习惯了三餐。我国从唐朝才开始形成一日三餐。刘琮早上跑个4500米，刘琮差点趴下了。不过好在身体年轻，还抗的住。早上每人配备2个大馒头和肉粥。当然肉粥里面的肉微不可见，说明厨师刀工不错。不过有肉香就不错了。
“公子，这样跑步有用？”马铜有些好奇。吃着馒头问刘琮。而霍峻也竖起耳朵听。
“锻炼你们体力。战场上没体力怎么行。而且这只是开始，后面会慢慢加大训练量。”刘琮说道。
上午分成两队，养猪的要去准备喂猪的食材，并且切好。而种菜的，翻田的，挖小水渠的，播种的，还有打井的，各司其职。不到巳时上三刻，便完成了，刘琮定的中饭是午时上二刻。刘琮看了一下，还差点时间，让霍峻带着人过来。
“霍峻，安排队列，从左到右，肩并肩挨着站齐，每排十人。”刘琮开始教他们站队列。一排十人。十排为一屯。每屯依次站好。
“各军侯，屯长，队率出列。”刘琮让队率，屯长，军侯过来。
“你们看到，队列按这个标准来。这个是立正，这个稍息。”刘琮先教军侯，屯长，队率立正，稍息。并演示队列报数。而兵士则站立在太阳等候让刘武，马铜监督，不过还好才五月，太阳不是三国刘琮(隐居武功山)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook52708/25267114/