重生后的王磊带着前世强大的记忆，但他前世出生入死在战火中淬炼出来的杀人技却没能跟过来。
淬体，力量，前世经历过一遭的王磊有自己的手段跟方法。
夜跑！中药！千锤百炼！
夜跑是为了最基础的锻炼。中药是为了进一步的加强训练淬炼肉体用的。最后的负重锤炼则要等到有了一定实力基础后再进行。
前世执行任务时救过一位不出世的老中医，老中医医术神仙一样人物，被王磊救后将毕生的中医所学倾囊相授，淬炼体能的药方，正是当初那位老中医传给他的，具有神效。
出了别墅区便是清江河岸，江景别墅，有钱人的美景享受。
王磊顺着江堤，一路小跑，没多一会，他就觉得身体有些吃不消了，脸上过汗涔涔，上气不接下气大口呼气感觉肺部要炸开了。
这种感觉他太熟悉了，前世刚当兵那会儿，被训的时候就是这种感受，他并没有轻言放弃，前世没有，眼下更不会。
一点一点，越来越难受，呼吸越来越急促，身上的衣服也逐渐湿透了。但王磊一直坚持仍旧顺着河岸一直跑一直跑直到一个小时后他猛地长舒一口气，整个人在某一瞬突然轻松，酣畅淋漓。
第一次的体能突破比他预想的要更早一些，练过长跑的人应该都清楚，那种打破体能极限的突破敢有多痛快。
“呼~原本以为至少会要一个星期才能有小幅的突破，没想到第一次就能有这种效果~”王磊对自己的表现非常满意。”
“汪汪汪~”
柳菲菲的别墅门口，大黄冲刚跨入院门的王磊疯狂犬吠。
龇牙咧嘴，一脸的凶相，黑暗中那绿油油反光的狗眼给它加上了几分狰狞的味道。
看来自己在这个家的地位还真是低啊，竟然连条狗都没把自己放在眼里，(首发、域名(请记住_三<三^小》说（网）W、ω、ω@.彡、彡、x`￥s@.c、o-м文)字<更￥新/速￥度最&駃=0
之前没跟它计较，没想到这畜生不依不饶，王磊冷笑。
大黄一个劲冲就朝王磊凶恶扑过来，冲上来撕咬。
狗咬主人，这还了得。
王磊目光如刀，不进反退，迎头就是一脚，狠踹在狗头上。
“畜生，记住喽，我也是你的主人，往后要是再敢不争狗眼的狂犬乱吠，我就把你剁吧剁吧涮火锅！明白？”
大黄好像听懂了，呜咽求饶，王磊狠狠一脚揣在这家伙肚皮上，吃痛的大黄又是一阵哀嚎。
这家伙似乎是彻底怕了，蜷缩在角落里呜咽卖乖求饶，它可能不明白，这个平素很好欺负的今天怎么就不一样了。
“过来！趴下！”王磊指了指自己的脚下，大黄犹豫了一下，呜咽一声最后还是乖乖的走过来趴在了王磊身边。
倒也识相，还不美女总裁的贴身狂兵王磊刘菲菲(旁白)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook52002/26812651/