冬日的暖阳多少显得有些温柔，但不论多么温柔的阳光，此时照在季思安的身上，都让季思安感到十分炙热.....
此时已是正午时分，季思安在完成了五圈慢跑之后，又多跑了两圈，然后整个人躺倒在一棵不知道什么树的树荫底下。
此时贪婪地大口喘着粗气，感受着全身各处不受控制的轻微颤抖以及勉强压制的一股想要呕吐的感觉，此时随手从地上拔了一根草，然后放在嘴边，开始用力咀嚼起来...
不知多久之后，季思安总算苦苦压制住了腹中不停涌出的那种想要呕吐的感觉，方才一直不停地做着各种项目，完全没有心思去感受身体各个肌肉的情况，此时一下子放松下来之后，季思安此时简直连动一下手指的力气都没有了...
他方才唯一能感觉到的，就是当他一次次突破自身承载极限时爆发出来的些许能量，尤其是最后那五圈慢跑，更是差点将季思安彻底压垮。
休息了良久之后，季思安方才站起身来，朝酒河山的方向走去，不多时便到了位于半山腰的住所。
此时已然是中午，吃完午饭后，休息了好一阵，此时能明显感受到，身体的肌肉和骨骼此时已经多少恢复了一些。
他依稀记得白即肖曾跟他科普过关于修炼体魄的一些事项，其中就有提到一项，那就是所有对于肉体的高强度锻炼，对于肌肉而言，其实都是一种破坏重组的过程，而这个过程并不会立刻就体现出来，而是要经过深度睡眠之后。
所以大多数人在经历某些大强度训练之后，第一时间是疲累和无力，但这种感觉在接下来的时间里会慢慢恢复，在这期间身体的肌肉会有明显的肿胀感，更有甚者，会出现充血的情况。
关键是当你睡过一觉之后，第二天醒来的那一刻，就会深刻理解什么叫做会呼吸的痛。
所以方才季思安虽然方才疲累到无以复加甚至几近崩溃，但在静坐休息了极长一段时间之后，此时身体机能也恢复了不少。
而在吃完饭后，季思安第一次将他身上已经穿了不知道多久的那套负重的衣服和裤子脱掉，然后十分郑重地换了一套普通的衣服。
在和白即肖与季厄尔道别之后，在他们面面相觑的目光中，兴冲冲地跑下山去...
在脱下那套负重装的瞬间，季思安更如同是出笼的疯狗一般，朝着山下一步当作三步走，一溜烟便没了踪影...
剩下的两人相视一眼之后，便也起身一起走向比试所在的擂台区方向，只不过今天当他们两人走过擂台区旁边的铁匠铺时，却被里面的一个憨厚的大叔叫住了....
此时那个长相憨厚的大叔看着季厄尔和白即肖，然后挠了挠脑袋，开口问道：“那个，你们两个就是季思安那小子的哥哥吧斥天曲(君不叹离殇)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook51520/24746741/