原始版太极拳练法柔圆自然，循序渐进，所练出来的内力都用来温养体魄，日积月累，强筋壮骨，延年益寿。
这就是一个炼精化气、内气淬体的过程。
在这个过程中，内气自然会大有消耗，直至完成第一阶段的淬体达到所谓的‘瓶颈’。
也可以说是‘饱和’，在这一阶段，内气不再有什么大的消耗，如此内气的积累便可以快速增长，一日千里。
所以，当有人练出内力，便说明这个人的太极养生功登堂入室了。
到达这一步，往往需要十年光景。
于是又有‘太极十年不出门’的说法，实际上却是，一辈子都出不了门。
因为，
就算练出了内力，也是深藏脉窍，默默的滋养体魄，人所不知。
就算知道了，也无法驱使，越练下去越容易怀疑人生......呃，只是想想都觉得坑。
没有太极内力的运行心法，太极拳的一切打法、战法、理论，无疑都是空谈，毫无实际意义。
考虑到原始版太极拳的前车之鉴，陈洛书决定搞出一门尽快出效果的练体套路，最好是那种尽快修炼出内力的练体套路。
如此才能引起引起大家的热情，恢复大家对太极拳的信心，总不能像原始版那样，修炼出内力而不自知。
至于太极内功心法，还是免了吧！
不是他敝扫自珍不愿教，实在是懒得教，这么多人，得浪费他多少时间啊！
别说周围那么多人头，就算只是一个人，他也不干。
别以为教授内功就是丢出一篇内功心法那么简单，修习内功所涉及的专业知识简直不要太复杂。
君不见世家大派嫡传初练内功心法时旁边都有高人护法？
那些没有接受过中学五年武道教育的，一点基础也没有的，如果强行修炼，分分钟走火入魔。
陈洛书深知越高级的练体套路越是纯粹，所有动作都是特殊的套路动作，专为练体而设计，别无它用，功法越好，练起来就越是无趣，越是难受，不是真爱，很难坚持下来。
所以，超一流练体套路显然不适合，因为太高级，太无趣，太苦逼。
而且还需要药物配合修炼，否则分分钟伤及元气。
三流套路太低级，也不适合。
陈洛书仔细想了想，便开始在拳谱上写写画画，大约一个小时，一本以养气练体为核心的‘武祖神拳’新鲜出炉。
大功告成！
陈洛书脸上露出一丝笑容。
其实武祖神拳和原始版太极拳差不多，同样是专注养气和养体，只是有了一点点小变化。
原始版太极拳是前期将所有的内气投入到温养体魄当中，越练身体越棒棒哒。
武祖神拳前期淬体，中前期提升内力，接着继续淬炼体魄，这个时候内力自然会大大消耗，越练越少，直至练重生在灵气复苏前(中国学渣)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook51309/24686719/