正德堂开张的前一日，萧君浩兄弟两人就搬出了李府。孙赤芍等十人集中筹钱，为萧君浩买了一座大宅院。美名其曰：孝敬萧君浩的。
萧君浩起初还有些不好意思，但听到孙赤芍说十个老头积攒下的小金库以后，萧君浩便安之坦然的住了进去。
翌日，萧宅后院，萧君浩带着萧君瀚跑步。
萧家新规：每天早晨绕着院子跑五圈；打一套太极拳。
“师尊，您起的真早。二爷也这么早就起来了，真是个好习惯呀。”孙赤芍一早就来到了萧宅。
“赤芍，你来了。我今天教你一套拳法，对养生有用，你可以练练。”萧君浩随意说道。
“孙爷爷好！”萧君瀚乖巧道。
“二爷真乖，真是个乖巧的孩子。老夫的孙子若有二爷这么听话，老夫可就放心了。”
“多谢师尊指点，弟子...”孙赤芍嘴唇有些发抖，明显是激动的。谁不想活得更长一点，尤其是对老年人而言，年龄越大，骨子里就越阴寒，每天只能靠晒太阳的热量来驱逐那点寒气。
没想到这个便宜师父，不仅仅医术高强，而且还懂养生拳法，真是罕见。养生拳法，还是第一次听说。
不过，师父出手，必是珍品！
“打住，你我之间，不必如此。等你学会以后，记得教给你的那些师弟，省的他们说为师偏心。记住，每天都要持之以恒，方才有效，君瀚，你也跟着学。”萧君浩说道。
“是，弟子遵命。”
“是，哥哥。”
“此套拳法名叫《太极拳》，一共二十四势。此套拳法包含儒、道哲学中的太极、阴阳至理，具以颐养性情、强身健体、技巧对抗之能，是一套阴阳开合、刚柔并济、内外兼修的拳法。”
“须注意，练拳要用意统领全身，通过入静放松、以意导气、以气催形的方式，进入一运一太极，太极一运化乌有的境界，达到修身养性、陶冶情操、强身健体、延年益寿的目的。”
“太极拳的特点就是含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水。它的最高境界就是使一个人意、气、形、神融为一体。”说完，萧君浩停顿一阵，让两人消化。
“看好了，第一势：起势。两腿张开，双手慢慢抬起，呼吸有奏......”
“第二势：左右野马分鬃；第三势：白鹤亮翅；......第九势：单鞭；第十势：云手；......”
“第二十二势：如封似闭；第二十三势：十字手；第二十四势：收势。”
“好了，这就是太极二十四势。刚开始练，或许感觉不到什么，等时间长了你们就会发现其中的好处。我再演示一遍，你们看好了。”言罢，萧君浩又一次开始演示太极拳。
孙赤芍的心里却掀起了波涛骇浪，他身为云林府的名医，带着度娘回古朝(笔耕下的牛)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook51164/24522106/