时间过了十多天，此时院子外面的田野上，一个身影在奔跑着，四下无人，只有夕阳拉长了他的影子。
如果此刻有人在远处看着陆南风的话，会发现虽然他跑的速度不快，但是每踏出一步就有一种往前走了很长一段距离的感觉，就是缩地成寸的感觉。
而且他的步伐非常地飘忽，虽然人就在眼前，可是总感觉像是影子一样。
他才用了六七秒钟，就从田野的这头跑到了那一头，脸不红气不喘，两边的距离起码有一百多米，就算是职业短跑运动员百米速度也要十秒左右，而且还是在泥泞的田野上，可是陆南风花的时间却少的多。这是他将呼吸吐纳方法和步伐结合到一起的结果。
试验了无数次，这一次终于成功了。他的脸上带着笑容，这种感觉根本无法用现在的科学来解释，他原本的脚步只是一米多一点，而配合上呼吸吐纳的节奏却能达到三米左右。似乎在一瞬间距离缩短了一样。而实际上是他的身体变得更强了，举个简单的例子，原本他可以做出很多高难度的动作，但是这些动作必须在他全身关注，将身上所有的力量在瞬间全力爆发出来他能达到，这就是他身体的极限。 电脑端:/
但是此时的他做这些动作却不用费多少的力气，而且对于身体的损耗也没有以前那么大。而且神经反应也快了不好。
老者当初只是教了他三步呼吸吐纳的方法，第一步是盘膝，第二步是倒立，第三部就是在日常生活中保持住，甚至睡觉的时候都能够自然而然的修习。第三步他自问现在如论如何都无法做到。每一次达到都要自己集中精神。所以他尝试着将这套方法融入到步伐当然，然后就是取得了奇效。
如果能够在战斗中完全达到这个要求，那么他的战斗力比以前要高了不止一倍，甚至能够躲避子弹。(_
当然他现在仅仅是把呼吸吐纳之法运用到了步伐之中，离他的目标还很长，但是取得的进步已经让他欣喜若狂了。
那个老者难道真的是隐身的绝世高手，将绝世武功传授给了他，此时他丝毫不怀疑这一点。
可惜那个老者已经失踪了。当年陆南风获救之后也曾经再次回去感谢他，时隔一年之后，武馆已经关门，老者不知所踪。
以前他对于自己的实力非常有信心，那也只是有一个限度的。而他现在却觉得如果真的能够做到第三步的话，他就完全超出了他的极限，以前那些九死一生的任务将完全的不足一提。
最重要的是他拥有了可以保护自己亲人的力量。
那么加油，继续练习！
陆南风在原地停顿了片刻之后，又在田野间奔跑了起来。
……
金陵城某处别墅。
两个男人正相对而坐，其中一个是血妖，另陆南风夏楠(兵王之都市崛起)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook49916/24719607/