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震撼人心的一掌过后，李文隽对周修佩服的五体投地。
学无先后，达者为师！
李文隽走到周修面前双手执弟子礼，九十度鞠躬，恭声道：“晚辈李文隽，拜见宗师大人！”
周修摆摆手，说了句“不用客气”，躬着身体的李文隽只觉一股轻柔的力量拖在他双臂上，他整个人便不由自主的站了起来。
李文隽心里再次骇然，功夫臻入化境竟然可以如此随心所欲，实在是太恐怖了！
周修心里也是非常满意。他这些天一直在研究真气的体外操控，刚才小试牛刀，效果竟然出奇的好。
唯一不好的地方就是内劲外放太消耗真气，刚才那一掌掏空了他近乎三分之一的真气，如果对敌的话，像刚才那样的内劲外放最多四次，实在太不保险了。
“前辈……”
“叫我名字就行了。”
知道面前之人乃是“武道宗师”，李文隽哪敢真得直呼其名，于是还是按之前一样以先生相称，顺便请教一些武道上的问题。
“先生应该知道，武道不外乎十个字，外练筋骨皮，内练一口气！
可是往往不等筋脉贯通天地，在打熬筋骨皮的过程中就会让人的神经萎缩、身体崩坏，以身殉技，不能如先生这般内外兼修、圆润完满，这应该如何是好？”
周修微微笑了笑。
李文隽的问题其实就是武道和修道的本质区别，两者间有共通之处，也有不同之处，其中最大的分别就是一个“气”字。
修道第一件事就是练气，练气的根本目的是一个“养”字，用大地精气、天地灵气，温养筋、骨、皮、五脏、六腑，然后才能淬骨练皮。
这样不仅不会神经萎缩、肉体崩坏，而且还能长寿。
正所谓未虑胜、先思败，道理是相同的。
可是俗世间的武道就不同了，讲究冬练三九、夏练三伏，通过踢腿、站桩、击打坚硬物体破坏手、肘、膝部痛觉神经来提高筋骨的耐受力，以此来达到提高武道修为的目的。
这样的功夫越是刚猛，对身体的破坏力越大，到老了一身伤痛，别说长寿了，绝大多数都死的快。
稍稍考虑一番后，周修缓缓给李文隽讲起练气温养之法，“黄帝曰，夫自古通天者，生之本，本于阴阳，天地之间，六合之内，九州、九窍、五藏、皆通气呼……”
李文隽执晚辈礼跟随在周修身后半步，躬身聆听他的讲解，沿着湖泊一路向前走去。
被两人遗忘的闫素青，此时郁闷不已，自己好歹也是一个8分大美女啊，身材也不差，这个什么周前辈竟然像个木头桩子似得，看也不看她一眼，真是太可恶了。
可是转而一想到大柳树上的手掌印，心里的那点不满立刻消失无形。以后她超神修仙记(二将)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook47182/21992196/