九年级三班有五十多名学生，分成了几波在练习。
周深也凑到到窦天尧身边，观察着窦天尧的每一个发力动作。
“发力的关键，在于调动身体的每一寸力量，我们需要做的就是让自己的身体变得更加协调。
让力量能够完美地传递出来，这需要反复地锻炼。”
窦天尧的话音刚落，周深便把自己摔了个大马趴。
这引起了不少人的哄笑。
不过周深觉得自己现在脸皮已经锻炼出来了，反正他以前便经常被嘲笑。
嘲笑着，嘲笑着，便已经习惯了，没什么不好意思的。
刚才他在转胯的同时扭腰，然后又弓脊柱，这三个动作一同做下来，竟然把自己给摔趴下了...
不过听了窦天尧的话，周深已经知道自己问题出在哪里了。
单独转胯，他没问题。
扭腰，也没问题。
弓脊柱，他之前已经做到了。
但三个动作连在一起，便不行了。
问题就出现在这，他不能协调好自己的身体，这三个动作起了冲突，不仅无法对拳劲起到任何增幅作用，甚至还将自己摔了个大马趴。
周深刚才还为自己弄懂了发力技巧的理论而沾沾自喜，觉得自己是万中无一的天才，但现实很快给了他来了一记，并告诉他：年轻人，不要眼高手低！
窦天尧停止练习，走到他的身旁，问道：“感觉怎么样？”
周深摇摇头，撇着嘴说道：“不怎么样。”
窦天尧脸上挂着淡淡地笑容，他轻声说道：“掌握发力技巧，不是一件容易的事，因为整个发力技巧是由一整套连贯的动作组成的，每一个动作拆分出来，都是一种独立地发力手段。
你首先要做的是熟练地掌握每一种发力方法，然后再把它们一个一个地连贯在一起，融会贯通，到那个时候，你才能真正地掌控完整地发力技巧，做到拳出如炮鸣。”
“是这样的么？”周深恍然大悟。
“你练这个花了多长时间？”周深好奇地问道。
“两年多一点吧。”窦天尧很随意地说道。
“有没有简单点的办法？”周深听到两年多有点方。
窦天尧摇摇头，说道：“没有。力量的增长有多种捷径，但发力技巧，是没有捷径可言的，唯有勤加苦练方能掌握。”
看着周深的苦瓜脸，窦天尧摇了摇头，又重新回到自己的位置，开始一板一眼地练习发力技巧去了。
“两年多...”周深无语，不过他还是想练练，他觉得多锻炼，有助于身体强健。他太需要一个强健的身体了。
“从哪个部位开始练呢？”
“鲁智聪，你有什么好的建议吗？”周深问道。
“嗯...我觉得你可以先练脊柱，因为那会你测试拳劲的时候，我看你似乎很善于利用脊柱发力。”鲁智聪稍作夜斗天王(王安森)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook46487/21535646/