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章节目录 第487章 整治

    “站过来,两腿平行开立,两脚间距离三个脚掌的长度,然后下蹲,脚尖平行向前,勿外撇。马步蹲好,眼睛不准乱瞟。”李沉渊一系列发号施令,搞的封国麟、向阳二人背进流冷汗,在他的高压政策下不得不照做。

    李沉渊一脚踹在封国麟小腿上,“含胸拔背,勿挺胸,胸要平,背要圆;虚灵顶劲,头往上顶,头顶如被一根线悬住。稳住,先站一小时!”

    “啊?!”两人不可置信的瞪着他。

    “啊什么啊?站稳了,一小时后准时下山回部队;要是坚持不下来,那么功夫也不用练了,这点毅力都没有还练什么功夫。”李沉渊不冷不淡的说完就转身朝李沉舟这边走来。

    李沉舟扑哧乐呵了,“哥哥,就他们那下盘不稳的,能坚持一小时?”

    “那是他们的事情。”李沉渊语气冷冽,如吐冰渣。

    李沉舟止不住的乐。

    “舟舟,昨天你演练了一遍四象八卦掌,我看明白了一些,还有一些精髓部分没看懂;你再演练一遍给我看看。”李沉渊牵着她的手走到一边。

    李沉舟看了一眼罗建弘他们,这才点头,摆开架势,一招一式之中看似软绵,却是绵里藏针;招招凌厉,罗建弘他们看不大明白,可是李沉渊是明白的。

    最后一招收势而立,李沉舟微微一笑,“看明白了吗?哥哥。”

    “看明白了,看我武一番给你看。”李沉渊在原地双.腿一跨,双臂一展,使起四象八卦掌时绵柔相当,刚毅有度。

    李沉舟看完便赞,“不错,其中精髓便是以柔克刚,但又不缺刚毅之劲。”

    李沉渊看她笑,也笑了起来,“那剩下的我来教,你带建婷一个人去那边的小瀑布单独教授吧!”

    李沉舟眨眨眼,下一刻便明白过来,哥哥这是要让她去看看白衡;那条懒蛇到现在都没出来,也是够蠢的。当初大鹏守了两天不耐烦就回来了,反正白衡已经通了灵智,修为也是有的,不会轻易被山林里的猛兽难住;初时留下大鹏一是为了方便简直白衡,二是为了在最大程度上确保白衡的安全,也有点小心的意思在里面。

    “成,我这就带建婷过去。”李沉舟一招手,“建婷过来。”

    罗建婷小跑几步,来到她跟前,“师傅。”

    “和我来。”李沉舟迈步越过李沉渊,朝着封国麟和向阳站马步之地相反的方向而去;走出他们的视线,穿行一里路左右才来到了小瀑布前。

    “师傅,我们来这里做什么?”罗建婷隐约看到小瀑布,待她仔细一看,瀑布池子旁边有一片白雾笼罩之地,地方不是很宽;隐约还能看到一条长长的东西在里面游荡,身上已经有了斑斑血迹,急忙指给她看,“咦,师傅,您看。”

    李沉舟看了一眼,什么也没说,只重生俏甜妻养成记(九尾君上)最新章节手机访问:https://m.xtxtaikan.com/wapbook45629/20996873/