修炼四象奇术之一“化龙术”的最重要一点，便是“吃苦”二字，而“吃”和“苦”又很有讲究。
首先说“吃”，民以食为天，食肉者体健，对于修行者而言更是如此，灵材、地宝，这些含有天地灵力的东西自然是修士的不二选择，虽然大多修士会将灵材炼制成丹药，这样能将灵材的灵性利用到极致，但是也有一些“五谷派”的修士崇尚灵材本身的价值，直接生食炼化灵材。
而在异族之中，对于食物也有有着不同品阶的要求。
据说，龙族嗜好血食，胃口堪比饕鬄，食谱上的食材都是天王阶以上的存在，饿极之时，也会同类相食，堪称天生的猎食者。
人族的胃口虽然远远无法与龙族相比，但是修炼化龙术之后，胃袋强化，食欲会十倍百倍的增长，胃口会大的惊人。
至于“苦”，自然是修炼之苦，吃得苦中苦，方为人中龙，这句话最为贴切。
白屹身影一闪便从小黑与小松鼠面前消失，半柱香之后，当他再次出现在青铜大殿中时，手中则带了一套炊具，以及一堆干柴。
他支起一口大锅，将猎杀的水兽放到锅中烈火烹煮，待沸腾之后，又将一些淬炼体魄的丹药一同融化，转眼间，一锅掺杂着浓郁药香的肉汤就煮好了。
白屹二话不说，闷头海吃，直到肉汤见底，肚皮浑圆，他放下汤勺，开始修炼。
“化龙术的基础是一套龙形拳，讲究龙走象形，变化无穷，跟脚在颈部至尾骨处的一条脊椎骨，这条脊椎骨也被称为‘龙骨’，‘龙骨’又是淬体前三重的重心……”
龙骨由二十四块椎骨组成，其中颈椎七块，胸椎十二块，腰椎五块、一块骶骨和一块尾骨。
龙形拳虽有很多变化，分解开来，大概只有十二个奇特姿势。
在小黑、小松鼠眼中，白屹忽然做了一个很奇怪的动作，双臂和脊柱向着后方进行某种诡异的扭曲伸展，就像一头沉睡的龙，忽然抬起了头颅，做势起身，这正是十二式之一的“龙抬头”。
这个动作几乎违反了人类所能达到的极限，仅仅一下，白屹就感觉全身的气力一下子消耗殆尽，全身如同被抽掉了骨头一般，酸麻至极，衣物被汗水浸透，如同刚从水中捞出来一般。
极致的痛感让白屹对于身体的感受越发清晰，衣服下每一块肌肉的细微跳动，经脉内的灵力流动，都在他的灵识下放大了无数倍。
肌肉的弹跳速度，就像震动的小水滴，此起彼伏，轻盈明快，整体充满了一种奇特的韵律。
原本许多灵力无法到达的经略，也渐渐有了松动的迹象。
紧接着，白屹做了第二个动作，双足并立，肩俯如鹰冲，胸鼓如虎啸，腰如蛟出水，拳如坠星辰，第二式“龙在星野”。
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