气血搬运颜旭已经十分熟悉，如今呼吸之间他便能催动气血进入爆发状态，不过一般为了不浪费，他会顺势修炼易筋经强化筋骨，再以太极拳平息气血，将利益最大化。
跟必须操练起来的气血搬运法不同，呼吸吐纳法是一门静功，必须聚气凝神，以特殊的呼吸方式强化五脏六腑。
筋骨容易锻炼，但是内脏不行，而呼吸吐纳法便是专门为强化内脏调整五气而准备的，如此就能弥补过度催动气血造成的暗伤，还能达到增强气血的效果。
毕竟人是一个整体，光是筋骨强壮可不行，甚至会对内脏造成压力，所以才有呼吸吐纳法的出现。
刚一修炼呼吸吐纳法，颜旭便觉得十分熟悉，后来才发现，原来自己是守着宝藏去捡钱。
易筋经不光能够强化筋骨，对于五脏六腑的锻炼也是极为深入，更何况还有太极拳，八部金刚功，炁体源流等，无不是动静结合的上乘功法。
之前空手宝山却没有钥匙，只能眼巴巴的望着，如今有了呼吸吐纳法这把钥匙，颜旭顺利打开了宝库的第一层，小周天。
主要就是走内天地小周天循环的路子，就是不断的调养五脏六腑的五气形成小循环，如此就算不借助外力，也能够将气血的运用加强到极致，在同等的资源下，效率增强数倍。
可惜小周天依然有着极限，特别是对颜旭来说，他想要修炼，依然需要有大量滋补药材，否者还是免不了练死的下场，毕竟内循环利用率再高，也受限于人体的极限，便是寻常的庸才，有资源没资源也是两种实力，更何况对资源从来不觉得够的颜旭。
想要改善这种情况，至少要达到大周天。
不过想要练成大周天并不容易，因为已经不再是单纯的内循环，而是打通穴位经脉，以穴位为灵窍吸收天地灵气，再以经脉循环炼化，弥补自身的不足。
这些颜旭修炼的健身操中都有涉及，不过因为当年天地灵气逐渐消散，这些法门都被屏蔽，毕竟在没有天地灵气的情况下修炼这种功夫，就跟快没油了还死踩油门一样，简直死的不要太快。
可有一个问题，对于穴位经脉什么颜旭只有一个概念，实际上他根本不知道穴位跟经脉到底在什么位置。
唯一值得庆幸的是，他有强大的生物磁场，还能放电，因此可以慢慢测试，寻到关键点，然后用电击开启，再用生物磁场约束，形成稳定的穴位跟通道，可以说将武功与异能融合起来。
但是这些需要时间，更需要精力，还不能马虎，好在他拥有的功法不少，每套功法的限制也各不相同，相互借鉴，总有完成的时候。
练起呼吸吐纳法，颜旭的进步非常快，可以说一日千里，而他也慢慢体会到自身的变化。
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