“无忌大哥，到底有什么惊喜？”两个志趣相投的年轻人一见如故，便称兄道弟起来。
“舒崇，你别着急，先把第一卷经书多背诵几遍，要背得滚瓜烂熟，然后仔细研究、认真体会。”张无忌久居幽谷，独自生活了五年，遇到李舒崇极为欣喜，不由得童心大发，卖起了关子。
李舒崇这次穿越的目的只有一个，那就是专心学好九阳神功，快速提高内力。他翻开第一本《楞伽经》，静下心来，从第一句开始仔细地阅读。这本书是用梵文所写的佛教经书，只不过在每一行的中间，又用蝇头小楷写满了汉字，讲的都是练气运功的窍门。他一边阅读，一边和自己以前所学的功法进行比较，反复揣摩。
又聋又哑的李舒崇，在山谷里一个人背诵起了《九阳神功》。由于他第一次穿越时就跟随觉远和尚学过了几天，所以这次相当于是复习了，再加上他所学甚杂，对于武功的理解颇有心得，所以，不到半天的时间，第一册的内容就完全掌握了。
这时，张无忌也从山上回来了，递给他几枚拳头大小的野生蟠桃，色泽鲜艳，令人垂涎。他也不推辞，接过了蟠桃。他知道这昆仑山里的纯天然蟠桃不但味道极佳，而且有滋补元气的功效。估计这就是张无忌所说的意外的惊喜吧？
“舒崇，第一册看完了吗？”
“嗯，我都看完了，我打算马上开始练习。”
“这么快？看来你是等不及了。好吧，山谷里没有猛兽，你安心地在这里闭关修炼，遇到不懂的地方再来问我。”
……
《九阳神功》的第一卷是基础篇，无论有没有内功基础都可以修炼。没有内力基础的人会稍慢一点，必须先依照口诀，反复导气归元，直到丹田之中产生第一丝活泼灵动的内力，才可以开始下一步。有内力基础的人则省略了这个步骤，直接引导着内力从丹田出发，沿着督脉下至尾椎，出于会阴，沿脊背上行，直到头顶，依次要打通腰腧穴、命门穴、悬枢穴、中枢穴、灵台穴、哑门穴、风府穴、百会穴、神庭穴等九处大穴。
一夜苦练，李舒崇感觉进展神速。
作为准一流高手，他的内力原本就比较深厚，堪比别人十多年的苦修；再加上跟随觉远和尚挑水念经期间，不知不觉中，内力已能在督脉之中缓缓流动，虽然受督脉各处大穴的限制，仅为涓涓细流，但总比从零开始修炼要快得多。所欠缺的是九处大穴都只是打开了一丝通路，还没有完全激活。因此，闭关修炼的过程就是集中丹田的内力，逐一冲开、扩张、强化各处大穴。
刚开始打通下九阳的时候，腰腧穴、命门穴、悬枢穴，每个穴道几乎都要花掉李舒崇一个时辰的时间，才能彻底激活强化，而且极品书虫的世界(搬砖的二哥)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook3691/2770354/