看似简单的一步，却有多少壮志凌云者止步于筑基之前，郁郁而终。
筑基时经脉畅通的程度决定着将来的潜力，因为经脉的通畅程度是因人而异的，每个人都有自己的极限，破线了，便会经脉断裂，不死也废了。
所谓”筑基识命知天数，逆命能有几人通，无数英杰魂断此，天数昭昭铸囚笼。”说的就是这个道理，筑基是根基，注定了很多事，逆命而行，又有几人能行得通。
不过这些也不是完全不能改变的，只要拥有罕见于世的那些可以强化自己的天材地宝，也是可以给自己伐毛洗髓的，可惜古来无几人能得到那虚无缥缈的东西，所以筑基相当重要，几乎可以断定一个人的一生成就。
元极大小周天无碍，任督二脉早已通了，在服用灵蛇内丹的能量洗礼之下，周身大小经脉几乎被全部打通，同时脉肉体更是遭受强烈的洗礼，他所缺少的是本命精元的凝炼、意识的升华和那细致打通周身经脉的真元运行方法，当这三者达到了，那么他就将一举突破成为筑基期的弟子。
元极深深的理解自己现在所处境地，筑基以后，面对他的将是一片崭新的生存之路，新的起点，完全不同于以往那些小功夫的高级修行法门都在等待着他，御剑飞天，仗剑天下，现在唯一阻拦在面前的沟壑便是筑基，只有一步跨越，等待他的才是强大起来的曙光。
“眼观鼻，鼻观心，双目垂帘，睁三闭七，黄庭明窍，观光入息，三六之数，丹田回转，奇经八脉，洞开无遗，吐纳有律，天地同息……”
自从得到了筑基心法，元极如获至宝，他没费什么力气就读通了其中的含义，仿佛这就是为他准备的一样。
每日他都在认真的打坐，按照心法之中的行气路线运转真元，冲击着自己那些未开化的经脉，但因为自身经脉已经疏通了很大的一部分，所以元极修行的前五日，对体内的经脉血肉并未感到什么变化，除了运行真元的方式略显生疏以外，他并没有特别的感觉，致使他不得不加大真元对经脉冲击的力度。
当然，这样做的结果是痛苦的，对未曾开化的闭塞经脉进行强硬的冲击，就像是在自己的身体之中用凿子打洞，将闭塞於结的地方强行清理掉，剔骨剜肉般的痛苦让元极痛得眼泪都快掉了下来，可是自己又不想慢慢的前进，只能咬牙默默忍受。
不过他对精血炼化成气的修炼却有着显著的进展。
他已经能感觉到那不同于真元的一丝精气，仿佛这丝精气拥有自己的生命一般，随着自身的吐纳而跳动，而不像真元那样木讷，只能任由自己操控。
这是精元刚刚开始的阶段，是先天之炁，当能采取这先天之炁与后天真元融合成本命精元，并无极天都(叶青枯)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook36301/16834695/