第十九章林中苦修（上）“从今天起，最残酷的训练正式开始，也可以说是魔鬼训练。这种训练针对身体进行强化，即锤炼身体！”剑灵双手交叉放在身后，两脚之间成跨立式站立，严肃地道。
“身体的锤炼主要从力量，速度，柔韧性，爆发力等这几个方面进行特训，一个完美的身体，力量要强，速度要快，柔韧性要好，爆发力要迅猛，当然身体的抗击打能力自然也不能落下。有了这些，与人近身格斗之时，你才能处于不败之地。”
易枫仔细地听着剑灵的讲解，生怕听漏了一句话。
“于武士而言，玄气的运用并不是那么苛刻，但这一阶段是为修炼肉身打下基础的阶段，切不可轻视。一个武士的肉身若是强悍到一定的程度，武侠的攻击都不能洞穿他的防御，这是最可怕的地方。”
“那具体怎么练习？”易枫还是第一次听说锤炼身体有这么神奇的作用，眼角处闪过一丝光亮。
剑灵神秘的一笑，从怀中掏出四块空心圆柱形状的铁块，放在易枫所站的位置上，说道：“这是玄铁，每块重约五十斤，四块共二百斤，修炼时，你将它们分别扣在自己的双臂跟双腿上，记住，扣上之后，非战斗时的特殊情况，不要再取下来。”
“什么？二百斤？”易枫愕然。
易枫正是长身体的时候，体重也就一百来斤重，要是带着二百斤重的玄铁进行训练，恐怕估计连走路都成了问题。
“呵呵，吃得苦中苦，方为人上人嘛！这二百斤重的玄铁压在你的身上，那是一种什么感觉？不仅呼吸困难，而且自身体内的玄气也会出现滞涩吧。如果在你的坚持下，你承受住并且适应了这种压力，那会是一个什么样的情形？”
此时易枫的眼瞳逐渐瞪大，一股不敢想象的结果掠过他的脑海。
“到那时，你的实力不仅大幅度提升，就连你双臂双腿上的肌肉都会强悍到一种可怕的地步吧。于战斗之时，卸下这两百斤重的玄铁，那时你的速度，力量，爆发力，敏捷性不止一倍的增加，同等级的对手迅速碾压，甚至能跨越几级进行挑战。”
越级挑战，恐怕这是每个武者都想做的事情，然而，实际上做到的，这天下又有几人？
看到剑灵自信地目光，易枫的心中下定了决心，脸色郑重地道：“我相信你，我也相信我可以做到！”
“呵呵。”感受到易枫坚定的目光，剑灵的心中缓缓松了一口气，毕竟，搞定这个心灵执拗的小子，也不是简单的事情，“这是训练的科目，你看一下。”
剑灵再次将手掏入怀中，双指一动，将一张纸传到易枫的手中。待后者看了纸上的内容之后，脸上布满苦笑。
“我探查过这里的地形，从这里往东三十玄剑焚苍穹(孤客绘天下)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook36151/16822203/