阴阳神厨一道，普通人往往需要花费数十年的时间打熬身体才可以形成自己体内的那股阴阳气流。
而这，并没有捷径可以走，必须数十年与各种食材打交道，认真钻研各种食材的属性，认真感悟食材中所蕴含的那种“气”。
也正因此，能够成为阴阳神厨者寥寥无几，因为仅仅这个门槛，就不是一般人可以接受的。
而一般人也没有踏入门槛的条件，因为想要感悟并且形成自己体内的阴阳气流，所需要的食材自然不可少，而且必须是珍惜食材！
因为珍惜食材中的“气”才更加明显，至于罕见食材，没有人可以奢侈到用这种食材来作为入门的熬炼所用。
因此，普通人又怎么可能踏入阴阳神厨一道？
虽说天地万物，都蕴含那种特殊的“气”，但太过微弱的气自然无法去感受。
食材乃是各种生物生命中所不可缺少的，它的作用不只是充饥，更是补充生物体内的精.气。
不然，人身体的精气时刻都是发散的，若是得不到补充，很快就会衰败。
这好比那些生病的病人，他们只能用葡萄糖替代进食，时间没多久，身体就会消瘦很多，精气神变地很差，这不仅仅因为病痛的折磨，更多地是食物中蕴含的那股精.气，不是冷冰冰的葡萄糖水可以替代的。
感知气地存在，是踏入阴阳神厨一道的门槛，那是一种朦胧地感觉，每个人如何找到感觉都不相同，也许有人睡一觉后就感知到了那种气地存在，也许有人吃过一株特殊食材后就有了那种感觉，更为甚者，有些人接触过神器，通过神器感知到了那种感觉。
方法都不尽相同，但唯一相同的是，感知到了那种特殊的气，找到了那种朦胧的感觉，就可以通过服用各种珍惜食材来行程自己体内的阴阳二气，因为感受到，便可以让它就在体内，一点点状态。
之所以要这样，那是因为只有感受到，才可以去控制，才可以慢慢引导，才可以让其潜伏在体内，这样身体才可以承受。
有些人，吃过一些珍惜食材后，身体反而会承受不了，像一些年份不少的人参，若是多吃一点，人反而会“补过”，就是补充地太多，无法承受，身体反而会出问题。
这便是因为他们无法感受到那种精.气的存在，那股精气一旦进入人体，自然会被人体内的精气所同化，但是同化不了的就会四处乱串，转而破坏人体。
这便是因为他们感受不到那股气地存在，感受不到，就无法引导，没有办法利用自身本就存在的气去沟通。
而只有感知到，才可以去沟通，才可以去引导，才可以让那些无法消化的气沉浸下来，慢慢地潜伏下来，形成一股特殊的循环，沉浸在体内的各个地方。
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