“陆大哥，这都是我按照师父的菜谱做的，你多吃一点。”
“是啊，是啊，晚上的菜比之前要丰盛一倍，我们都多吃点。”释大牛已经端起一个脸盆大小的饭碗开吃了。
陆涛看着这一群人，也是胃口大开，他已经很久没有这样和其他人一起吃饭了。
而且还是这么一群可爱的人。
一碗，两碗，三碗……
足足吃了五碗，陆涛才停下手中的筷子。
“好！有我大牛五分之一的饭量！”释大牛拍了拍陆涛的肩膀表示赞赏。
陆涛看了看大牛手里脸盆的碗，一种钦佩感尤然而生。
这种饭量真的是比不了，估计这里所有人吃的饭，都没有大牛一个人多。
吃到一半的时候，大牛突然停下筷子，放心大碗，在菜上面挑挑拣拣。
“喂，大牛，你不吃饭啊！”霍水仙一脸的疑惑。
刚才还胃口大开，现在又变得一副没有胃口的样子。
要知道每天过来吃饭最准时的就是大牛了。
“师父啊，我可不可以跟你商量一件事情，以后咱们一三五吃素，是不是大师兄，二十六咱们吃肉好不好。”说到这里大牛开始高兴起来。
“不行，吃素，马步，一样。”鸠摩空直接拒绝。
“师父，你这是什么意思啊？”
“笨！师父的意思就是说，要想练好功夫，就得蹲好马步，要想扎好马步，就得吃素，心无杂念。对不对，师父！”霍水仙笑着道。
“师父，那……我行不行，只蹲马步不吃素啊，反正我也是来练功的嘛。”大牛脑子瞬间就灵光了，想到这么一个主意。
“可以……”
“大师兄，我有肉吃了！”大牛一脸的兴奋。
只可惜兴奋不过三秒，鸠摩空嘴里就蹦出下一句话：“马上逐出师门。”
“大牛，这吃得苦中苦，方为人上人嘛。”霍水仙安慰道。
“师弟，你以后也不能吃肉了，你受得了吗？”大牛回头看向陆涛。
毕竟陆涛一副公子哥的模样，每天让他吃素，他肯定受不了。
“我没事，正好以前吃到太油腻了，正好吃清淡一点，刮刮肚子里面的油。”陆涛笑着道。
“很好，很好。”鸠摩空点了点头。
“大牛，你还吃不吃了，不出我就收起来喽。”霍水仙一副要把盘子端走的样子。
“我吃还不行嘛。”大牛拿起碗筷，非常的吞咽起来。
吃完饭后，陆涛帮忙收拾好桌子，然后回到卧室修炼内力。
这一顿吃的药膳都是大补，正好用内力消化一下，弥补缺失的精华。
几个周天下来，他就感觉身体热烘烘的，非常舒服。
这是他很久没有出现的感觉。
“难道师父教我的就是传说中的易筋经，要不然怎么可能会有这种效果。”陆涛喃喃道。
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