但是人体受不了，那个时候只有两种办法，一个是等着让自己爆体而亡，还有一个就是散发自己的修为，但是无论是哪一种方法对于修炼之人来说都是残忍的。所以白慕要先锻炼大家的身体素质，这样以后才可以更好的提升。
白慕也知道十圈对于大家来说是有些难了，所以白慕让老师准备淡盐水，不过这个水也是在五圈之后，才会给大家喝的。喝了淡盐水就可以帮助大家回复一定的体力来保证大家跑完。
这十圈对于男生来说还是相对的好一些的，但是对于一些女生来说，那就是要命的事情了，但是白慕认为修炼这件事情上面是不分男女的，所以白慕一视同仁，而且白慕说的是全班。
所以这就体现出来了，同学之间应该互帮互助。
白慕跟在自己的班级后面跑着。一开始的时候白慕还是可以坚持的，但是白慕到了第六圈的时候，白慕就发现自己是彻底的不行了，于是白慕立即喝了一些淡盐水。
白慕休息了一会儿，白慕才渐渐的缓了过来，从第五圈开始就不断的有学生开始使用灵力，老师们也是好个忙。
白慕的班级并不是冲在最前方的一个。但是最后，白慕的班级确实第一个到达的。因为有好多的班级并没有理解白慕之前说的意思，白慕说的是必须全班都到。
所以白慕的班级虽然不是第一个到达到的，但是确实第一个全班到齐的。所以白慕的班级取得了第一名。
大部分的班级都在中午之前跑完了，白慕看着后面的几个班级，这个时候班级里面提前跑完的人也回到队伍里面，扶着那些跑不下去的人，给他们力量，白慕对于这样的现象还是非常的满意。
又过了一个小时，所有的班级都已经跑完了，有几个人竟然已经晕了过去。
白慕立即叫来了医疗大师，医疗大师简单的向这几个同学身上一点，这几个同学就已经醒来了，白慕看着所有的同学都已经完事了，于是白慕对大家说：“大家去吃饭吧，吃完饭休息一会儿，下午两点，我们开始下午的训练。”
大家一脸不可思议的表情看着白慕，现在已经是中午快要一点了，也就是说自己吃完饭，刚坐下就要开始训练了。
大家也不敢在耽误时间，立即走了。
下午白慕给他们安排的项目是对打，所以白慕给了大家十几分钟的休息时间。
白慕也回到了自己的自卫营里面，这个时候已经有人帮助白慕准备好了午饭，对于白慕来说，吃不吃对于自己没有太大的影响，但是白慕看着已经为自己准备了，于是白慕还是去吃了几口。
白慕吃完了饭之后还不到一点半，白慕就坐下来开始调理自己的身体。
因为白慕知道天才也是有百分之一的天赋，但邪王索爱：王妃太销魂(慕容朵朵)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook19145/14086382/