易欢感觉小腹一阵酸麻，一股热浪直冲喉头，口中感觉一股甜味，一口鲜血直接喷在地上。
“欢儿，为师刚刚将自己的真气从你阴交穴注入你体内，已经将你阴交穴打通。”宋良拍了拍易欢的后背。
“这任脉下出会阴，上行于耻部，沿着小腹内向上，依次经过曲骨、中极、关元、石门、气海、阴交、神阙、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙、鸠尾、中庭、膻中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑、天突、廉泉、承浆等穴位。”宋良每说出一处穴位，就在易欢身上点指一处，一路上去，在身上画了一条直线。
“其中，气海、阴交、神阙、巨阙、膻中、璇玑几处穴位最重要，也是最难打通的穴位，有些人终生都无法冲破。我刚刚帮你冲破阴交穴，已经是冒着极大风险，如果不是你体内有穷奇元神护体，我这一掌，你非死即残。现在你阴交穴已经冲破，下面我再传授你心法，打通任脉就会事半功倍。”
“气入承浆、廉天璇华，紫玉不滞，膻中为一。中尾阙存，三脘归里，神水分立，阴海和合。关元顺直，中极未过，曲骨不惊，止于下河。”宋良传授完心法，看了看易欢，“欢儿，你身体内的真气，可有什么变化？”
“回师父的话，没有。”易欢答道。
“嗯，为师也料想到了，你虽然身体内真气充沛，但是没有心法基础，自然不会虽为师传授的心法口诀自行运转。但是只要你多多练习，应该会有所收获。为师现在担心的就是你冲穴，如果你用蛮力，强行用体内真气冲穴，有可能会经脉爆裂，但是如果你修为不足，真气不能随心而动，冲穴势必会成为你贯通任脉的最大障碍。”宋良叹了口气说道。
“徒儿现在是不是要开始联系了？”易欢请示道。
“你在堂内打坐练习吧，切不可操之过急。我去看看茗儿的阵法演习的怎么样了。”宋良嘱咐完易欢，转身离开了。
易欢双腿盘坐在地上，心中回忆着师父刚刚说的那些话，默念着口诀。
可是身体里的真气一点儿都不听使唤，好像跟自己作对一样，易欢让它往左，它偏偏往右，易欢想让它上来，它又偏偏下去，好像卯足了劲却一拳打在棉花上，急的易欢满头大汗。
一个时辰过去了，易欢一点儿进展都没有，原来按照帛书上的方法，还能把真气聚在胸口，散于四肢，可现在这满身的真气好像消失的无影无踪了一样。
“师父，徒儿一直没有找到窍门，还请师父指点。”易欢走到宋良和童茗身边，说道。
“欢儿，你不要着急，练气之道在于静心，千万不可操之过急，要顺其自然。你如果现在不能静心，为师觉得你可以出去走走。”宋良安慰道。
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